Shankhaprakshalana – Yoga reiniging – II

Toelichting

Zoals je ziet is dit een zeer uitgebreide post geworden. Mijn inzet is om goede betrouwbare en beproefde informatie te verschaffen over Shankaprakshalana. Het eerste deel is mijn eigen verslag van de laatste keer dat ik de reiniging ondernomen heb.

Het tweede deel is de reiniging zoals die omschreven staat in het boek Assana, Pranayama, Bandha van Sivananda.

Deel I; de reiniging, het verslag

Het is vrijdag 5 oktober. Deze afgelopen week heb ik me mentaal voorbereid op de reiniging. Steeds hou ik mezelf voor dat het goed zal gaan. Op deze laatste dag voor de reiniging eet je minimaal. Ik lees alle aantekeningen nog een keer goed door en ik creëer rust in mijn geest. Het is zaterdag ochtend 11:00 uur. Normaal probeer ik de reiniging als eerste vroeg in de ochtend te doen maar met een gezin kan dat wat lastig zijn.

Die ochtend douche ik mezelf en trek schone oncomfortabele kleren aan. Ik maak alles in de huiskamer schoon, leg mijn Yogamat klaar voor de oefeningen en vul een tweetal grote pannen met gefilterd zout water (ongeveer 4 liter). Verder reinig ik het altaar in de huiskamer en vraag om rust en hulp voor deze intensieve dag. Ik heb veel gelezen over de hoeveelheid zout per liter water. Het zoutgehalte van het water moet ongeveer overeen komen met het zoutgehalte van je bloed. Veel zeggen een theelepel zout per liter andere twee. Ik heb de middenweg gekozen; anderhalf per liter, afgestreken met een officiële maatlepel van het keukengerei.
Ik ruik af en toe het water en weet wat me te wachten staat.

Lees verder >

Chlorella reiniging van je lichaam meer energie betere stoelgang

Chlorella reiniging lichaam meer energie betere stoelgangChlorella kan je lichaam reinigen en daardoor meer energie geven en onze stoelgang verbeteren. Chlorella kan zelfs helpen bij het afslanken. Maar de basis van Chlorella zit hem in het feit dat het een complete voedingsbron is.

Het bevat bijna alle bevat alle vitamines, bevat meer vitamine B12 en ijzer dan orgaanvlees.Verder bestaat Chlorella voor 60% uit eiwit, wat kan helpen om je gewicht terug te brengen

Waarom is het aan te raden om je lichaam te reinigen?

Door onze huidige manier van leven krijgen wij veel afvalstoffen binnen, onder meer door wat je eet en drinkt en door de verontreinigde lucht. Al zou je zo gezond mogelijk eten drinken krijg je nog afvalstoffen in je lichaam. Een daarom is het nuttig om op gezette tijden het lichaam te reinigen en te ontgiften.

Daarmee hebben we gelijk de belangrijkste reden van het reinigen het ontgiften van je lichaam. Dit ontgiften gebeurd ook door het lichaam zelf. We krijgen echter meer afvalstoffen binnen dan ons lichaam aan kan. Deze afvalstoffen worden opgeslagen in onze organen en weefsels, met name in het vetweefsel. Wat weer allerlei gezondheidsklachten geeft.

Lees verder >

Verband tussen mobieltjes en hersentumoren bewezen volgens Italiaanse rechter

Verband tussen mobieltjes hersentumoren bewezen Italiaanse rechterHet Italiaanse Hooggerechtshof heeft bepaald dat er een causaal verband bestaat tussen gebruik van mobiele telefoons en hersentumoren in een nu al historische zaak.

De uitspraak heeft een juridisch precedent geschept waardoor er nu verschillende rechtszaken kunnen volgen tegen fabrikanten van mobieltjes. Hiermee is aangetoond elektromagnetische straling is schadelijk.

De rechtszaak was aangespannen door de 60-jarige gepensioneerde zakenman Innocente Marcolini. Volgens hem heeft hij een hersentumor gekregen door gebruik van zijn mobiele telefoon. Nu is het wel zo dat deze man wel erg veel belde, ongeveer zes uur per dag gedurende 12 jaar. En een gedeeltelijk gedeeltelijk verlamd gezicht veroorzaakt heeft.

Lees verder >

Shanka Praksalana – Yoga reiniging – I

In de Hatha Yoga wordt er veel aandacht besteed aan reinigen. De Grieken, de Romeinen, de Egyptenaren en nog vele andere volkeren zagen het reinigen met een zoutoplossing als een adequaat en sterk middel tegen vele kwalen.

In de Hatha Yoga wordt er gesproken over de drie heilige geschriften. De Hatha yoga pradipika, de Gheranda samhita en de  Siva Samhita. In de Siva Samhita wordt ergens tussen 1300 en 1500, kort gesproken over een ‘Dhauti prakshalana’ zonder al te veel beschrijving. Het is niet tot Gheranda Samhita werd gepubliceerd in de jaren 1700 dat Shanka prakshalana werd uitgelegd. Daar wordt het aangeduid als varisara Dhauti.

In dit artikel zet ik, in 2 delen, uiteen wat de reiniging inhoud en waar je op moet letten. Ik zie veel misleidende en verkeerde informatie op het net en ook in boeken. Ik ga van ervaring uit. Ook in deze reiniging ga ik uit van betrouwbare bronnen. Een daarvan is het boek Asana, Pranayama, Mudra And Bandha (bol.com) van Swami Satyananda Saraswati. Luister ook altijd naar je intuïtie, die laat je nooit in de steek.

Lees verder >

Lage niveaus straling WiFi mobiele telefoons slimme meters gevaarlijk

Lage niveaus straling, zoals WiFi en mobiele telefoons gevaarlijkZelfs lage niveaus van straling zoals bij WiFi, mobiele telefoons en de zogenaamde intelligente elektriciteitsmeters of slimme meters zijn gevaarlijk en de oorzaak van lekken van de bloed-hersenbarrière.

Dit is de conclusie van onderzoekers. Studies over radiofrequentie straling en de effecten op de hersenen tonen dit aan. Ze noemen de resultaten van een aantal onderzoeken “angstaanjagend”.

Het meest zorgwekkend is de conclusies dat zelfs de zwakste blootstelling aan straling het grootste effect veroorzaakt waardoor de bloed-hersenbarrière gaat lekken. Deze bloed-hersenbarrière is de laag van verdediging om onze hersenen tegen infecties en giftige chemicaliën.

Onderzoekers van 13 laboratoria in 6 verschillende landen hebben dezelfde conclusie getrokken. Al na 6 weken blootstelling van proefdieren aan een mobiele telefoon, waren tot twee procent van de neuronen in alle hersengebieden gekrompen en gedegenereerd. En ze nemen aan dat dit het zelfde effect heeft op mensen.

Er wordt vaak als argument gebruikt dat de straling van deze apparaten op zo’n laag niveau is dat je je daar geen zorgen over hoeft te maken. Nu blijkt uit onderzoek dat juist deze lage dosering aan straling het meest schadelijk effect heeft.

Lees verder >

Elektrosmog, Orgone energie en Orgonite helpen

Elektrosmog, Orgone energie en organiet helpenOrgone energie en Orgonite tegen elektrosmog veroorzaakt door elektromagnetische velden. Last van vermoeidheid, hartritmestoornissen, slaapstoornissen en hoge bloeddruk kunnen veroorzaakt worden door elektrische en magnetische velden. Hier vindt je een uitgebreide uitleg over EM en Elektrosmog en elektro magnetische velden.

Hoofdpijn, concentratieproblemen, prikkelbaarheid en vermoeidheid. Dit zijn enkele voorbeelden voorbeelden van chronische en hardnekkige kwalen waar veel mensen tegenwoordig last van hebben. Deze klachten worden vaak veroorzaakt door elektrosmog en daar is wat tegen te doen.

Lees verder >

Borstkanker overwinnen door eten superfoods

Borstkanker overwinnen door eten superfoods kurkumaBorstkanker overwinnen door eten superfoods. Dat heeft een de Engelse Vicky Sewart gedaan. De borstkanker patiënt heeft krachtig medicijn afgewezen en gebruikte in plaats daarvan een  speciaal vetarm dieet met kerrie kruiden, lees kurkuma,  om de ziekte te bestrijden.

Vicky Sewart maakte zich zorgen over de bijwerkingen van het geneesmiddel Tamoxifen die ze kreeg aangeboden, ze koos daarom om het doen met oefeningen en speciale voeding.

Ze gebruikte een reeks van ‘superfoods’ met inbegrip van het kruid kurkuma gebruikt in curry’s waarin ze beweert “zorgt ervoor dat kankercellen zelfmoord plegen”.

Nadat Vicky werd gediagnosticeerd met een snelgroeiende tumor onderging zij chemotherapie, radiotherapie en chirurgie. Haar artsen en haar familie reageerde geschokt toen ze weigerde om Tamoxifen te nemen. De artsen adviseerde haar om geen oestrogeen tot zich te nemen, dat is eigenlijk wat het medicijn doet.

Borstkanker overwinnen door middel van een dieet

Nu, vier jaar later en met geen enkel teken van de kanker, is de 44-jarige het middelpunt van een onderzoek om te onderzoeken hoe levensstijl kan worden gebruikt om andere slachtoffers van de ziekte te helpen. Ze begon met een streng dieet.

Ze werd een veganistisch voor een tijdje en gebruikte geen enkel zuivelproduct. Ze deed drie dagen per week gedurende dertig minuten een aantal oefeningen, ze mocht niet aankomen qua gewicht en ze heeft haar vetinname vermindert.

Ze eet veel verse groenten, fruit en sappen, en bevroren bessen zijn fantastisch als superfood. Verder gebruikt ze alleen maar natuurlijke ingrediënten maakt alleen gebruik van chemisch vrije reinigingsmiddelen en wasmiddelen.

Lees verder >

Darmbacteriën brengen geluk belangrijk voor gezondheid en hersenen

Darmbacteriën brengen geluk belangrijk voor je gezondheid en hersenen

Alle ziekten beginnen in de darmen ( hypocratus – 500 vChr)

Veel psychisch en lichamelijk lijden komt voort uit ongezonde darmen. Ongezonde darmen krijg je doordat schadelijke schimmels, gisten, bacteriën en virussen de overhand nemen in de darmen. Zij laten hun gifstoffen los en beïnvloeden gedrag en het geestelijk functioneren.

Wij dragen in onze darmen anderhalf tot twee kilo bacteriën, gisten en virussen mee, die voor het overgrote deel onze helpers zijn, ze houden ons gezond.

Darmbacteriën maken stoffen en enzymen die ons helpen voedingsstoffen uit onze voeding op te nemen. Er zijn echter ook schadelijke darmbacteriën en schimmels, de stoffen die zij maken zijn toxisch voor ons, ze zijn toxisch voor de darmen en voor ons zenuwstelsel. Ze tasten ons denken en onze emoties aan.

In ons lichaam is er een constante strijd gaande tussen goede en slechte darmbacteriën. tegenwoordig wordt er veel suiker en zetmeel gegeten die juist de slechte darmbacteriën en schimmels voeden, daardoor is er een toename is van ziekten die hun oorsprong in de darmen hebben.

Lees verder >

Peter Aziz binnenkort weer op vrije voeten

Peter Aziz sjamaan weer op vrije voetenPeter Aziz de sjamaan waar ik het afgelopen jaar met enige regelmaat les van heb gehad komt binnenkort weer vrij. Na een aantal maanden vast te hebben gezeten voor het organiseren van een Ayahuasca bijeenkomst in Engeland komt Peter Aziz weer vrij.

Peter kreeg begin dit jaar in het Verenigd Koninkrijk een gevangenisstraf van 15 maanden voor het houden van een Ayahuasca ceremonie. Hij leerde deze techniek van de sjamanen in Peru, waar hij jaren verbleven is.

Hij had een ceremonie gehouden voor het genezen van mensen met Ayahuasca, dit plantenextract bevat het sterke hallucinogeen DMT, een klasse-A drugs (gelijk aan heroïne of cocaïne) in het Verenigd Koninkrijk.

Lees verder >

PureSupplementen

Natuurlijke vitaminen en mineralen, waar mogelijk van biologische oorsprong. Zonder hulpmiddelen of kunstmatige toevoegingen en goed opneembaar door ons lichaam.

Bestel natuurlijke vitaminen en mineralen >

deWaterfilter

Heerlijk gezuiverd drinkwater voor thuis, of op kantoor. Veel water drinken is gezond, daarom is het belangrijk dat je water van optimale kwaliteit is en dan kan met onze waterfilters.

Bestel een Waterfilter >

Pin It on Pinterest