Gezondheid, je prettig voelen, volledige lichamelijk, geestelijk gezondheid en maatschappelijk welzijn zonder ziekte. Lichaam, geest en sociale relaties en leven in harmonie met de natuur.
De bewijzen stapelen zich op uit steeds meer hoeken wordt al dan niet wetenschappelijk bevestigd dat elektromagnetische straling gevaarlijk is. Het vreemde is wel dat er producten op de markt komen die gebruik maken van de elektromagnetische straling en deze apparaten ook steeds sterker worden.
Doordat er steeds meer duidelijk wordt over de gevolgen van straling komen er ook in steeds meer landen wetgeving over dit onderwerp. Zo is het in landen als Frankrijk en Oostenrijk verboden om mobiel bellen op scholen.
In België mogen kinderen tot 7 jaar niet mobiel bellen. In Israël en Italië erkent het gerechtshof het verband tussen een (hersen)tumor en de straling van een mobiele telefoon.
Wetenschap is nuttig maar bied niet altijd uitkomst. Ik werd gemaild door Rob waarom ik zijn reacties niet meer toeliet op Gezondheidenvoeding.nl, ik heb uitgelegd dat onze standpunten te veel verschillen en, nog belangrijker, we steeds vastlopen in de zelfde discussie. Hij wil alles, waaronder gezondheid en voeding, graag bewezen hebben door de wetenschap, mens van … Lees verder >
Een gesprek met mijn kinderen over mobiele telefoons, iPods en computers. Eigenlijk over het gevaar daarvan.
Wij zitten als ouders een beetje op de wip, aan de ene kant willen we het niet verbieden, maar aan de andere kant zien we steeds meer de gevaren.
Feiten over gevaar van elektromagnetische straling
Een uitzending van Zembla. Titel: Ziek van je mobieltje Uitspraak in deze aflevering: Houd hem niet tegen je oor, draag hem niet in je binnenzak en leg hem niet vlak naast je op het nachtkastje: de mobiele telefoon. Want de straling die ons mobieltje uitzendt is mogelijk kankerverwekkend, zegt de Wereldgezondheidsorganisatie die vorig jaar onderzoek deed naar gezondheidsrisico’s en mobiel bellen.
Het wereldwijd toenemen van hersen- en oortumoren brengt de WHO in verband met langdurig bellen. Vooral kinderen lopen risico, omdat telefoonstraling dieper het kinderbrein binnendringt dan bij volwassenen.
Om kinderen te beschermen hebben landen als Frankrijk en Oostenrijk mobiel bellen op scholen verboden. In Nederland is het opvallend stil. In ZEMBLA aandacht voor de onderschatte gevaren van de mobiele telefoon.
Best heftig zou je zo zeggen, zelf verboden in een aantal landen en wat zegt onze regering:
De Nederlandse overheid neemt geen voorzorgsmaatregelen uit vrees voor onnodige onrust. In ZEMBLA zegt professor E. Lebret van het Kennisplatform Elektromagnetische Velden dat er geen onomstotelijk bewijs is dat mobiel bellen tot schadelijke gezondheidseffecten leidt. ‘Als je er zo weinig over weet, dan maak je mensen onnodig ongerust als je vanuit voorzorg actief informatie gaat verspreiden’, aldus Lebret.
Dat is nogal een uitspraak als het over onze kinderen gaat ‘onomstotelijk bewezen’ ik vind voorkomen altijd nog beter dan genezen, of in ieder geval er bewust mee omgaan.
Mitochondria, cel onderdelen die ooit vrijlevende bacteriën waren, leveren nu energie aan onze lichaamscellen. Mitochondriën zijn de energiefabriekjes van de cel.
In de mitochondriën worden suikers, vetten en eiwitten met zuurstof verbrand en komt er energie vrij.
Als onze cellen een laag energieniveau hebben, dan is dat ook met ons het geval. Het is daarom van belang dat onze cellen optimaal functioneren zodat ons hele lichaam dit kan.
Schade aan de mitochondriën wordt volgens de deskundigen gezien als de belangrijkste oorzaak van veroudering. Wanneer de mitochondriën worden aangevallen en schade oplopen, wordt de kern van de cel verwoest. Haar vermogen om energie op te wekken, is dan kapot gemaakt.
Als er een probleem ontstaat met de mitochondriën heeft dat invloed op elk orgaan in ons lichaam. Bijzonder gevoelig zijn de hersenen, het hart, de spieren, het hormoonstelsel, de lever, de nieren en de alvleesklier.
Elke cel communiceert, via de geest, met het hele lichaam. Het vormt een geïntegreerd informatiegemeenschap.
Positief denken, gezond leven en een optimistische levenshouding is de manier om niet ziek te worden.
Gedachten hebben een krachtige invloed op ons gedrag en ons lichaam.
Uit onderzoek blijkt dat je minder kans op hartziekten hebt met een positieve instelling. Een belangrijk onderdeel daarvan is pluk de dag, stel genietingen niet uit tot morgen maar geniet iedere dag dus ook vandaag!
Hoe vaker je je zelf een geluksgevoel bezorgt, door positief te zijn, denken of doen hoe meer geluksverbindingen de hersenen vormen en daardoor verander jij!
Relativeer door van een afstand naar jezelf te kijken en je dan af te vragen hoe belangrijk die zorgen, die je op dat moment hebt, eigenlijk zijn. Zijn ze niet belangrijk laat ze dan los en zoek afleiding.
We hebben al heel lang te horen gekregen dat, te veel, zonlicht niet goed voor ons is. Daarom moeten we ons insmeren met zonnebrandcrème en moeten we een zonnebril dragen.
Maar ik denk juist dat we meer zon en zonlicht nodig hebben en je je niet moet insmeren zeker niet met chemisch zonnebrandcrème.
De bekendste eigenschap van zonlicht is de aanmaak van vitamine D en laat er nu net, onder de westerse mensen, een tekort zijn aan vitamine D.
Ik ben zelf voor het eerst in aanraking gekomen met de techniek van Vipassana meditatie tijdens mijn reis in Azië. Ik heb daar samen met mijn vriendin in 1998 een reis, van bijna een jaar, gemaakt op de fiets. We hadden ons toen ingeschreven voor een 10-daagse cursus Vipassana in Thailand.
In Suan Mokkh in het zuiden van Thailand heb ik mijn eerste cursus gedaan en dat was echt super. Prachtige omgeving, heerlijk eten en zeer vriendelijke mensen.
Het is het lekkere warme weer de mooie natuur, waaronder lotusbloemen en de warmwaterbronnen die het verblijf erg aangenaam maakte. Dit was en is een prachtige locatie om je eerste cursus te doen.
We hebben deze 10 daagse nogmaals gedaan aan het einde van onze reis in India, het heette Dharamkot en is in McLeodganj (Upper Dharmasala) aan de voet van het Himalayagebergte.
In Thailand werd het geleid door mensen uit Thailand in India werd het met name door Engelsen gedaan en was het een stuk soberder en strenger. Minder idyllisch maar je leert overal en het geeft weer een hele andere beleving.
Op zaterdag 23 maart start er een gratis cursus voor iedereen die meer geluk in zijn leven wil ervaren! Nienke Lokhorst, Merlijn Koch en Sheila Neijman nemen je in 20 dagen mee op reis met als resultaat een gelukkiger leven. Hoe werkt de gratis cursus ‘Sta sterk en gelukkig’? Via de mail ontvang je elke … Lees verder >
Ik heb in het verleden al twee keer een moestuin gehad, allebei rond de 250 m2. Maar nu ga ik er een maken in de achtertuin. Het voordeel hiervan is dat ik er iedere dag even aan kan werken.
Ik merkte bij die andere tuinen, die minstens 20 minuten fietsen waren, dat ik niet altijd tijd had om er heen te gaan en dan loopt het werk, zeker bij warm weer, snel op. En daardoor liep ik vaak achter de feiten aan en dat kan ik nu voor zijn. Ik heb nu wel minder m2 meters maar ok.
Ik start nu met 16 m2 voor het groentedeel en heb nog een deel met kruiden en verder staan er door de tuin heen klein fruit en wat fruitbomen. Waar de tuin moet komen liggen nu nog tegels, die heb ik er vandaag voor de helft uitgehaald en de grond omgespit.
Omdat de grond onder de tegels heeft gelegen en er redelijk wat witzand inzit ga ik er vanuit dat de kwaliteit niet erg goed is, dat moet dus als eerste verbeterd worden.
Luchtfilter voor in huis, de luchtkwaliteit binnenshuis is lang niet altijd even goed. Gelukkig kun je dit vrij eenvoudig zelf oplossen door een luchtfilter aan te schaffen, die meer voor je gezondheid doet dan jij denkt.
Heerlijk gezuiverd drinkwater voor thuis, of op kantoor. Veel water drinken is gezond, daarom is het belangrijk dat je water van optimale kwaliteit is en dan kan met onze waterfilters.