Antioxidanten: Ontdek de kracht van groenten en fruit
Welkom in de kleurrijke wereld van antioxidanten in groenten en fruit. Dagelijkse voedingskeuzes die een krachtig schild tegen ziekten en veroudering vormen. Antioxidanten kunnen vrije radicalen bestrijden en jouw cellen beschermen tegen schade. Maar hoe werken ze...
Synthetische of natuurlijke vitaminen en mineralen?
Ik volg een opleiding voor orthomoleculaire suppletie, een moeilijk woord voor kennis over het lichaam en de werking van vitaminen en mineralen. De vraag die ik altijd gehad heb en die nu beantwoord is: werken synthetische vitaminen net zo goed als natuurlijke? Het...
Kwik in vis, MOAH in verpakkingen en microplastics
In veel voedselproducten die veel mensen elke dag eten zitten verdachte of schadelijke stoffen dat blijkt iedere dag maar weer. Het lijkt er op dat er steeds meer aan het licht komt en dat de mensen steeds bewuster worden. Het zijn stoffen die daar niet in voedsel...
Van droogste plek op aarde tot een prachtige bloemenzee
Prachtig hoe de droogste plek op aarde kan opbloeien tot een prachtige bloemenzee. Het kan in de Atacama woestijn waar soms meer dan 100 dagen niet regenen en er zijn zelfs plekken waar het nooit regent. De droogste plek op aarde met diverse geisers die warm water...
Bewerkte voeding is ongezond, we worden bewuster
Ik roep al een tijdje dat we op een punt van ommekeer staan, de mensen worden bewuster. En zien dat onbewerkte voeding gewoon het gezondst is. Je ziet het ook steeds meer in de gewone media, schijnbaar is het daar ook een trend om de dingen soms te zien zoals ze zijn....
Moeder Aarde uniek met prachtige natuur, laten we het niet verk..ten
Onze moeder Aarde is uniek en heeft een prachtige natuur. De dieren, planten, de mensen, de natuur, onze zeeën. Dit is iets waar we ons echt hard voor moeten maken. We mogen dit niet verkl..ten omdat we dan iets meer geld op de bank hebben staan. Moeder Aarde zal...
Draadloos gemak en een stralende toekomst”, Feit of Fabel?
Straling en dan met name elektromagnetische straling, is dat nu gevaarlijk of niet? De meningen verschillen nogal, daarom even wat aandacht aan feiten en fabels over straling. Wat is elektromagnetische straling? Straling is de uitzending van energie door golven of...
Gezonde voeding geneest zou de dokter ook moeten weten
Een huisarts zegt In mijn studie geneeskunde en de specialisatie daarna tot huisarts heb ik in totaal misschien 5 uur les gehad over voeding. Het heet ook medicijnen studeren. Hippocrates zei het al:” Uw voeding is uw geneesmiddel,uw geneesmiddel is uw...
Devil’s trail 22km hardlopen Drunense Duinen
Devil’s trail 22km hardlopen door de Drunense Duinen, prachtige locatie en heel goed gelopen, al vielen de laatste 3 km niet mee. Pittige zandduinen en veel los zand tot in de laatste kilometers. En als toetje door de paardenbak, waar een laag modder in lag. Ik heb de...
Biologisch eten loont minder pesticiden in je lichaam
Als kinderen overgaan op het eten van biologische groenten en fruit, neemt de hoeveelheid pesticiden in hun lijf drastisch af. Dat hebben wetenschappers ontdekt. Eigenlijk mogen er steeds minder kwalijke pesticiden in en rond het huis worden gebruikt. Maar het grote...
Elkaar helpen ipv steeds meer hebzucht en miljardairs
In wat een zotte wereld leven we toch. Er is steeds meer hebzucht en er zijn steeds meer miljardairs terwijl de armoede onder de gewone mensen steeds verder toeneemt. 2007: Het aantal miljardairs in de wereld is het afgelopen jaar met bijna 20 procent gestegen, tot...