bewust, dichtbij de natuur
Juist nu, tijdens deze COVID-19 pandemie, is het belangrijk dat wij gezonder gaan leven en het belang van een gezonde leefstijl leren kennen, een gezonde leefstijl helpt je immuunsysteem te versterken. En je immuunsysteem is het meest krachtige middel tegen indringers, zoals virussen en andere ziekten. Dit blijkt nu ook uit onderzoek van een aantal … Lees verder >
Anti-aging, als je dit woord intoetst bij een zoekmachine, kom je vaak uit bij klinieken die je huid willen verbeteren met allerlei crème en zalfjes. Maar ik wil een stapje verder, Anti-aging op natuurlijke wijze, zonder cosmetische chirurgie of botox. Anti-aging voor je gehele lichaam van binnen en van buiten en ook voor je mind, … Lees verder >
Zonlicht is de bron van vitamine D en vitamine D is van vitaal belang en regelt vele processen in ons lichaam. Nu komen we gemiddeld steeds minder buiten en daarmee krijgen we steeds minder zonlicht op onze blote huid. Een ander probleem is dat we ons steeds vaker, en ook steeds meer, insmeren met zonnebrandcrème. … Lees verder >
Gezonde voeding is de basis van een goede gezondheid, ondanks dat de huidige medische wereld helemaal niet bezig is met voeding komt er toch steeds meer onderzoek naar de relatie tussen gezonde voeding en allerlei ziektes of aandoeningen. Dit specifieke onderzoek toont aan dat er een relatie is tussen een gezond voedingspatroon en het daarmee … Lees verder >
Vitamine D is zondag op de Nationale Gezondheidsbeurs verkozen tot supplement van het Jaar. Met ruim 20% van de stemmen is vitamine D volgens het publiek hun meest favoriete voedingssupplement. Vlak achter vitamine D eindigde magnesium met 17%, multivitamine met 11,5%, visolie met 11% en probiotica met 7%. Curcumine, onderdeel van kurkuma, werd als kruid … Lees verder >
Magnesium is een van de essentiële mineralen voor het lichaam en is betrokken bij meer dan 300 stofwisselingsprocessen en is daarmee ook een van de belangrijkste mineralen voor onze gezondheid. Magnesium mag gezien worden als de grote regelneef en werkt nauw samen met Vitamine B6. Als je dus een laag niveau magnesium in je lichaam … Lees verder >
De 10 meest krachtige natuurlijke antibiotica. Antibiotica heeft op het gebied van de geneeskunde heel veel levens gered, het is een van de weinige middelen om levensbedreigende infecties tegen te gaan. In de praktijk blijkt dat er te snel en te veel recepten voor antibiotica worden uitgeschreven en dat heeft grote nadelen. Je vernietigd niet … Lees verder >
Een gezonde darmflora ligt aan de basis van een goede gezondheid dit is zowel op fysiek als op mentaal vlak. Om onze darmflora gezond te houden is gezonde, evenwichtige en gevarieerde voeding noodzakelijk. Heb je er wel eens bij stil gestaan hoe bijzonder het eigenlijk is dat wij alle goede voedingsstoffen uit onze voeding uiteindelijk … Lees verder >
Het immuunsysteem is de basis van je gezond. Het immuunsysteem is eigenlijk ons verdedigingssysteem met als doel indringers tegen te houden. Indringers als virussen, bacteriën en parasieten, maar het immuunsysteem wordt ook ingezet om afvalstoffen en/of zieke lichaamscellen zoals kankercellen op te ruimen. Als je immuunsysteem goed werkt zul je weinig last van ziekten hebben … Lees verder >
Luchtfilter voor in huis, de luchtkwaliteit binnenshuis is lang niet altijd even goed. Gelukkig kun je dit vrij eenvoudig zelf oplossen door een luchtfilter aan te schaffen, die meer voor je gezondheid doet dan jij denkt.
Bekijk deLuchfiter, specialist in luchtreiniging >
Heerlijk gezuiverd drinkwater voor thuis, of op kantoor. Veel water drinken is gezond, daarom is het belangrijk dat je water van optimale kwaliteit is en dan kan met onze waterfilters.
Bestel een Waterfilter >