Vitamine D is zondag op de Nationale Gezondheidsbeurs verkozen tot supplement van het Jaar. Met ruim 20% van de stemmen is vitamine D volgens het publiek hun meest favoriete voedingssupplement. Vlak achter vitamine D eindigde magnesium met 17%, multivitamine met 11,5%, visolie met 11% en probiotica met 7%. Curcumine, onderdeel van kurkuma, werd als kruid … Lees verder >
Ik heb mijn studies orthomoleculaire suppletie en voedingstherapie positief afgerond en heb nu van beide een diploma. Het verliep in het begin best wel stroef omdat ik er even aan moest wennen om 5 uur per week bezig te zijn met studeren. Maar omdat ik de laatste tijd veel op de bank moest liggen door … Lees verder >
Een goedkope en effectieve aanpak van hart en vaatziekten is heel goed mogelijk. En dan niet met farmaceutische middelen, die eigenlijk alleen maar symptomen bestrijden maar “gewoon” door zorgvuldig gebruik te maken van specifieke en essentiële voedingsstoffen, zoals bijvoorbeeld vitamine C en andere vitamines, mineralen en aminozuren. Cholesterol is niet de veroorzaker van hart en … Lees verder >
Ik volg een opleiding voor orthomoleculaire suppletie, een moeilijk woord voor kennis over het lichaam en de werking van vitaminen en mineralen. De vraag die ik altijd gehad heb en die nu beantwoord is: werken synthetische vitaminen net zo goed als natuurlijke? Het antwoord daarop is eenvoudig: nee Wat is het verschil tussen synthetische of … Lees verder >
Cellulaire geneeskunde, een goede of slechte gezondheid wordt bepaald op het niveau van de vele miljoenen cellen waaruit ons menselijk lichaam bestaat. Binnen die cellen vinden duizenden biochemische reacties plaats en daarvoor zijn vitaminen, aminozuren en spoorelementen nodig. Een chronische tekort aan deze voedingsstoffen is de meest voorkomende oorzaak van cellulaire disfunctie en daardoor wordt … Lees verder >
Ons lichaam is een complex geheel wat nog steeds niet helemaal doorgrond is. We verkrijgen wel steeds meer kennis van hoe ons lichaam werkt en daarmee hoe we ons lichaam gezond kunnen houden. Om deze kennis te verhogen ben ik mijn opleiding begonnen. En dat gaat de goede kant op, vandaag het menselijke lichaam en … Lees verder >
Vitamines tegen agressie bij gevangenen, voeding als medicijn. Eindelijk gaan ze het licht zien, gezonde voeding aangevuld met vitamines en mineralen zijn het beste om een persoon gezond te maken en te houden. Medicijnen worden door het lichaam als niet eigen beschouwd en daarom aangevallen. Daar komt nog bij dat bijna alle medicijnen bijwerkingen hebben. … Lees verder >
Orthomoleculaire suppletie is eigenlijk het aanvullen, van alle voor het lichaam belangrijke moleculen, tot een optimaal niveau. Het lichaam kan alleen optimaal functioneren als alle benodigde moleculen voldoende aanwezig zijn. De beste manier om die moleculen binnen te krijgen is door gezonde voeding. Orthomoleculaire geneeskunde is er op gericht om je eigen geneeskracht te herstellen en … Lees verder >
Omdat ik langzaam maar zeker van mijn hobby, mijn beroep wil maken ben ik begonnen met een opleiding voor voedingstherapie en orthomoleculaire suppletie. Eigenlijk heb ik nog een reden en dat is dat ik de artikelen die ik op Gezondheid en Voeding schrijf steeds beter wil onderbouwen, met eigen kennis en natuurlijk, misschien wel het … Lees verder >