ADHD en voeding, een dieet kan in twee derde van de gevallen helpen bij het terugdringen van de verschijnselen. Vreemd dat medicijnen, die alleen symptomen onderdrukken, altijd als enige oplossing gezien worden. Het onderzoek is inmiddels gepubliceerd in het toonaangevende medische blad the Lancet. Van de kinderen die het dieet volgden, had 64% er veel … Lees verder >
Ik roep al een tijdje dat we op een punt van ommekeer staan, de mensen worden bewuster. En zien dat onbewerkte voeding gewoon het gezondst is. Je ziet het ook steeds meer in de gewone media, schijnbaar is het daar ook een trend om de dingen soms te zien zoals ze zijn. Volgens mij is … Lees verder >
Een huisarts zegt In mijn studie geneeskunde en de specialisatie daarna tot huisarts heb ik in totaal misschien 5 uur les gehad over voeding. Het heet ook medicijnen studeren. Hippocrates zei het al:” Uw voeding is uw geneesmiddel,uw geneesmiddel is uw voeding” Jaap Seidell hoogleraar voeding en gezondheid wijst erop dat we al sinds jaar … Lees verder >
Op dit moment willen 17 van de 28 landen geen genetisch gemanipuleerde commerciële teelt van GMO / GGO producten binnen hun landsgrenzen. Zien ze toch het licht?! Ik denk dat wij prima kunnen zonder genetisch gemanipuleerde, gewoon puur natuur lijkt mij het beste. De kracht van de natuur is nog vele malen groter dan wat … Lees verder >
De kans op hart- en vaatziekten wordt verkleind door een gezonde voeding. Maar ook gezond leven zoals niet roken, een gezond gewicht en voldoende beweging. Gezonde voeding wil onder meer zeggen, veel minder suiker en ook minder koolhydraten en juist meer eiwitten en vetten. De natuurlijke onbewerkte vetten houden ons gezond of deze nu verzadigd … Lees verder >
Cellulaire geneeskunde, een goede of slechte gezondheid wordt bepaald op het niveau van de vele miljoenen cellen waaruit ons menselijk lichaam bestaat. Binnen die cellen vinden duizenden biochemische reacties plaats en daarvoor zijn vitaminen, aminozuren en spoorelementen nodig. Een chronische tekort aan deze voedingsstoffen is de meest voorkomende oorzaak van cellulaire disfunctie en daardoor wordt … Lees verder >
Reinigen is een belangrijk onderdeel van een gezond lichaam. Het schoonmaken van je lichaam en ontdoen van afvalstoffen maakt je helder en sterker. Ik probeer zelf met enige regelmaat een reiniging te doen, zoals dit voorjaar nog. De duurde een week en als dit korter kan dan zou dit prettig zijn. Nou dat kan dus … Lees verder >
Heb jij dat ook wel eens dat je ineens zin hebt in slecht eten zoals chips, snoep of vettigheid? Ik wel en ik ben er achter gekomen dat dit aangeeft dat je een tekort hebt aan bepaalde voedingstoffen. Dus niet de producten waar je aan denkt maar andere gezonde stoffen, maar wat staat dan voor … Lees verder >
De belangrijkste stap, als je langer wilt leven, is om alle vulling weg te gooien en alleen maar voeding over te houden. Het liefst door voedingsmiddelen met flavonoïden zoals groenten, fruit, cacao en thee. Onderzoekers van de University of Western Australia ontdekten dat een dieet met veel flavonoïden de sterftekans dramatisch verlaagt. En ook de … Lees verder >
deLuchtfilter
Luchtfilter voor in huis, de luchtkwaliteit binnenshuis is lang niet altijd even goed. Gelukkig kun je dit vrij eenvoudig zelf oplossen door een luchtfilter aan te schaffen, die meer voor je gezondheid doet dan jij denkt.
Heerlijk gezuiverd drinkwater voor thuis, of op kantoor. Veel water drinken is gezond, daarom is het belangrijk dat je water van optimale kwaliteit is en dan kan met onze waterfilters.