Flow en/of meditatie?
Flow en meditatie zijn twee verschillende dingen die wel met elkaar te maken hebben. Jezelf even vergeten/kwijt zijn. Flow is wanneer je met iets bezig bent en het gaat zo lekker dat je alles en iedereen om je heen vergeet. Als je een lange dag hebt gehad en je wilt...
Alternatieve zorgverzekeraar gaat weer voor de zorg
Ik vraag me altijd af waarom er niet steeds maar alternatieven zijn voor bedrijven die alleen maar hun zakken willen vullen. Als wij dan massaal overstappen houdt het snel op voor de bestaande bedrijven. Zo denk ik aan banken, zorgverzekeraars, eigenlijk alle...
Stress verminderen in 16 seconden meditatie
Meditatie zorgt ervoor dat je in het NU bent, niet in het verleden, niet in de toekomst, maar in het NU. Het enige wat echt bestaat. Meditatie kan je helpen om met stress verminderen en om spanningen los te laten, het maakt je bewust. Nu zijn er meditatie technieken...
Biologische producten en duurzame keurmerken
Wij kochten in 2014 voor iets meer dan 1 miljard euro aan biologische producten. Dat is een groei van 6% ten opzichte van 2013. We worden steeds bewuster en kiezen steeds meer voor kwalitatieve voeding i.p.v. kwantitatieve voeding, die er wel fantastisch uitziet maar...
Hart en vaatziekten bestrijden en voorkomen met vitamine C
Een goedkope en effectieve aanpak van hart en vaatziekten is heel goed mogelijk. En dan niet met farmaceutische middelen, die eigenlijk alleen maar symptomen bestrijden maar “gewoon” door zorgvuldig gebruik te maken van specifieke en essentiële voedingsstoffen, zoals...
Misleiding en fraude met Italiaanse olijfolie
Italiaanse aanklagers hebben een onderzoek ingesteld naar zeven producenten van olijfolie, waaronder het bekende olijfoliemerk Bertolli van Unilever. Zij verkopen gewone olijfolie verkopen als de duurdere extra vergine variant. In 2009 schreef een Duitse journalist al...
Synthetische of natuurlijke vitaminen en mineralen?
Ik volg een opleiding voor orthomoleculaire suppletie, een moeilijk woord voor kennis over het lichaam en de werking van vitaminen en mineralen. De vraag die ik altijd gehad heb en die nu beantwoord is: werken synthetische vitaminen net zo goed als natuurlijke? Het...
Kwik in vis, MOAH in verpakkingen en microplastics
In veel voedselproducten die veel mensen elke dag eten zitten verdachte of schadelijke stoffen dat blijkt iedere dag maar weer. Het lijkt er op dat er steeds meer aan het licht komt en dat de mensen steeds bewuster worden. Het zijn stoffen die daar niet in voedsel...
Van droogste plek op aarde tot een prachtige bloemenzee
Prachtig hoe de droogste plek op aarde kan opbloeien tot een prachtige bloemenzee. Het kan in de Atacama woestijn waar soms meer dan 100 dagen niet regenen en er zijn zelfs plekken waar het nooit regent. De droogste plek op aarde met diverse geisers die warm water...
Bewerkte voeding is ongezond, we worden bewuster
Ik roep al een tijdje dat we op een punt van ommekeer staan, de mensen worden bewuster. En zien dat onbewerkte voeding gewoon het gezondst is. Je ziet het ook steeds meer in de gewone media, schijnbaar is het daar ook een trend om de dingen soms te zien zoals ze zijn....
Moeder Aarde uniek met prachtige natuur, laten we het niet verk..ten
Onze moeder Aarde is uniek en heeft een prachtige natuur. De dieren, planten, de mensen, de natuur, onze zeeën. Dit is iets waar we ons echt hard voor moeten maken. We mogen dit niet verkl..ten omdat we dan iets meer geld op de bank hebben staan. Moeder Aarde zal...