De kracht van Wandelen: 10 manieren om je gezondheid te verbeteren
De kracht van Wandelen, ik vind het zelf fijn om ten minste 1 keer per jaar richting de bergen te gaan met mijn rugzak, om te gaan wandelen. Een aantal weken geleden zijn wij in Marokko geweest en ook daar hebben we heel veel gewandeld. Wandelen is een fijne manier...
Mineralen, spoorelementen en vitaminen
Mensen, dieren en planten gebruiken ongeveer 60 mineralen als bouwstoffen en voor allerlei andere lichaamsprocessen. Sommige van deze mineralen zijn slechts nodig in zeer kleine hoeveelheden, dat zijn dan spoorelementen. Ook voor de aanmaak van vitamines zijn...
Biologisch vlees biologische melk en groenten zijn gezonder
Biologische zuivel en vlees zijn gezonder, dan de gangbare, niet biologische varianten. Dat is iets wat volgens mij heel logisch is maar de wetenschap heeft het nu ook kunnen bewijzen. Ik zou zeggen dat is gewoon een kwestie van logisch nadenken maar wij leven in een...
Jodium uit brood noodzakelijk?
Jodium uit brood, een hoogleraar waarschuwt dat het minder of helemaal niet meer eten van brood niet zonder risico’s is. Nederlanders eten steeds minder brood, in mijn ogen niet onverstandig. Volgens deze hoogleraar ontstaat er dan een tekort van jodium, omdat er...
Bisfenol A (BPA) schadelijke chemische stoffen in onze voeding
Schadelijke chemische stoffen zijn ongezond. Maar al helemaal als ze voorkomen in je voeding. Doordat dit wel het geval is kun je hier dagelijks mee in aanraking komen. Zo wordt de stof Bisfenol A (BPA) veelvuldig gebruikt in de levensmiddelenindustrie, onder meer in...
Druk Candida Albicans de kop in met de juiste voeding
Candida Albicans is een eencellige schimmel (gist) welke in de maag en het darmstelsel leeft, in mindere mate ook op de huid, de vagina, de huidplooien, slijmvliezen en de slokdarm. Iedereen heeft de schimmel Candida Albicans in zijn of haar maagdarmstelsel en dit...
Dirt! The Movie
Dirt! The Movie brengt de ecologische, economische, sociale en politieke gevolgen die de bodem op ons heeft tot leven. Onze bodem is de basis van onze voedselketen. De gezondheid van voeding valt of staat met zijn bodem. Aan het woord zijn deskundigen uit de hele...
Gewrichtsklachten, reuma, artrose, voeding en supplementen
Gewrichtsklachten en reuma doen zich voor bij versleten of beschadigde gewrichten. Dat veroorzaakt pijn en moeite met bewegen en ook vaak vermoeidheid. Dat beperkt je in je leven waardoor er angst voor pijn en soms depressie ontstaan. Reuma is een verzamelnaam voor...
9 dingen die je een goed gevoel geven, positief en blij
Positief zijn en een goed gevoel hebben is een onderdeel van je gezondheid en dat valt niet mee in deze zware tijden. Doe mee met dit experiment en wordt weer blij en vrolijk! Kijk eens om je heen, economisch gaat het langzaam berg afwaarts ondanks de positieve...
ADHD en voeding, dieet helpt bij twee derde van de kinderen
ADHD en voeding, een dieet kan in twee derde van de gevallen helpen bij het terugdringen van de verschijnselen. Vreemd dat medicijnen, die alleen symptomen onderdrukken, altijd als enige oplossing gezien worden. Het onderzoek is inmiddels gepubliceerd in het...
Geslaagd, studies orthomoleculaire suppletie en voedingstherapie afgerond
Ik heb mijn studies orthomoleculaire suppletie en voedingstherapie positief afgerond en heb nu van beide een diploma. Het verliep in het begin best wel stroef omdat ik er even aan moest wennen om 5 uur per week bezig te zijn met studeren. Maar omdat ik de laatste tijd...