Zonnebrandcrème vermindert vitamine D
Zonlicht is de bron van vitamine D en vitamine D is van vitaal belang en regelt vele processen in ons lichaam. Nu komen we gemiddeld steeds minder buiten en daarmee krijgen we steeds minder zonlicht op onze blote huid. Een ander probleem is dat we ons steeds vaker, en...
Oervoeding beste en meest gezonde dieet
Oervoeding is het beste en meest gezonde dieet voor de mens omdat het dicht bij ons DNA staat. Het menselijk DNA heeft zich afgestemd op het in de oudheid beschikbare voedsel. Promovendus Remko Kuipers onderzocht waar onze voorouders leefden, maakte een reconstructie...
Thee en gezondheid welke thee is gezond, groene witte zwarte?
Je hoort het vaak roepen thee is gezond, maar is dat ook zo? En wat maakt thee dan zo gezond en wat is de beste thee om te drinken? Volgens een studie is het drinken van drie koppen thee per dag net zo gezond als het drinken van veel water daarbij geeft thee nog extra...
Peter Aziz binnenkort weer op vrije voeten
Peter Aziz de sjamaan waar ik het afgelopen jaar met enige regelmaat les van heb gehad komt binnenkort weer vrij. Na een aantal maanden vast te hebben gezeten voor het organiseren van een Ayahuasca bijeenkomst in Engeland komt Peter Aziz weer vrij. Peter kreeg begin...
Stevia natuurlijk zoetmiddel officieel toegelaten
Stevia, een plantaardige zoetstof, is vanaf nu officieel in Europa toegelaten. Hoewel deze plant al eeuwenlang gebruikt wordt in Latijns-Amerika, wordt dit lang in Europa verboden omdat werd gedacht dat het kankerverwekkend was, maar dat blijkt niet te kloppen....
Kinderen en vegetarische voeding
Wij eten zelf geen vlees, wel vis misschien een of twee keer per week. Weinig zuivelproducten en af en toe kaas en eieren. Wij gebruiken weinig melk ook omdat studie uitwijst dat (veel) melk drinken niet gezond is, lees dit artikel over melk is ongezond. Nu hebben wij...
Het verschil tussen biologische en biologisch-dynamische
Biologische, of ecologisch en de Engelse term organic landbouw zijn een verzamelnaam voor landbouwmethoden en voedingsmiddelen die voldoen aan bepaalde eisen op het gebied van milieu, natuur en landschap, het welzijn van dieren en productiemethoden. Biologisch”...
Goji bessen, super anti-oxidanten
Goji bessen, ook wel bekend als Lycium Barbarum. Goji bessen zijn belangrijk binnen de traditionele Chinese geneeskunde. De Goji bessen zijn niet alleen heel erg gezond maar ook nog eens lekkere vruchten! Deze bessen zijn een zeer rijke bron van vitamines,...