Dirty Dozen 2023, welke groenten en fruit kun je beter biologisch eten
Dirty Dozen 2023, lijstjes doen het altijd goed, maar deze vind ik zelf ook erg functioneel. Want als je kijkt naar de hoeveelheid pesticiden, voor welke groenten en fruit is het dan nu echt noodzakelijk om biologisch te eten en voor welke niet? Ik probeer eigenlijk...
Waterkers en broccoli doden kankercellen binnen 24 uur
Waterkers en broccoli doden kankercellen binnen 24 uur, het is toch wonderlijk hoe goed de natuur voor ons zorgt. En het enige wat je hoeft te doen is gezond en gevarieerd te eten. Waterkers en broccoli, wij eten bijna iedere week broccoli maar eigenlijk zelden...
Waarom ik iedere ochtend citroensap drinkt
Als ik opsta is het eerste wat ik doe, na het tandenpoetsen, is een glas lauwe citroensap met water drinken. Ik voel me daar gewoon goed bij, het maakt me fris. Het brengt mijn spijsvertering op gang en voorziet me van de nodige dosis vitamine C. Verder bevat het...
De mens, onze evolutie en ons bestaan op Aarde
De grote vraag is hoe het universum en het leven zijn ontstaan. Wij als mens, onze evolutie waar is het begonnen en hoe is het verlopen? Dat het verhaal van de bijbel niet klopt over de evolutie dat lijkt me duidelijk, overigens noemen zijn het geen evolutie maar de...
FairChain koffie eerlijk voor de boeren, bij aanschaf van 2 pakken, 1 pak gratis
Koffie ik ben er niet echt verslaafd aan maar drink iedere ochtend een vers gezet bakje. Ik probeer dan wel voor kwaliteit te gaan. En als je er dan ook nog voor kunt zorgen dat de boeren en een eerlijke prijs voor krijgen dan is dat een stap op weg naar De nieuwe...
De nieuwe wereld, eerlijk, oprecht en vanuit het hart
De nieuwe wereld, het is tijd voor de nieuwe wereld. En dat niet alleen, alles wijst er op dat de nieuwe wereld niet lang meer op zich laat wachten. We zitten nu in een tijd van het denken en we moeten/willen/gaan naar een tijd van het hart. Een wereld waarin we weer...
3D printer eten, een goede of slechte ontwikkeling?
3D printer eten of voeding, is dat een goede of slechte ontwikkeling? De technologische ontwikkelingen zijn niet te stoppen. Zolang dat in ons voordeel werkt en in het geval van de voeding, gezonde voeding oplevert is dat natuurlijk geen probleem. Maar de vraag is, is...
Meditatie helpt iedereen – Doing Time Doing Vipassana
Meditatie werkt en helpt iedereen, maar je moet het wel met regelmaat beoefenen. Er zijn vele vormen van meditatie zoek er een die bij je past, die goed voelt en ga daar mee aan de slag. Ik heb de meditatietechniek Vipassana beoefent, en heb daarvoor 4 x 10 dagen...
Ontgiften is belangrijk, detoxen met appelazijn reinig je lichaam
Ontgiften en reinigen van je lichaam is de manier om gezond en fit te blijven en om ziekten te voorkomen en tegen te gaan. Zeker in deze tijd waarin er steeds meer gifstoffen in onze voeding zitten en waarin we in een vervuilde lucht leven is het belangrijk om je...
Biologisch eten gezonder? Wat doet het met je lichaam?
Is biologisch eten gezonder dan bespoten eten? En wat doet biologisch eten met je lichaam? Pesticiden zitten op bijna al ons eten, het is eigenlijk heel gewoon geworden dat we dagelijks gif binnenkrijgen. Maar wat doet het eigenlijk met ons lichaam, onze gezondheid?...
Robert Lustig verklaart suiker de oorlog
In de strijd tegen overgewicht en gezondheidsproblemen ligt de focus al jaren op bijvoorbeeld vet en koolhydraten. Maar suiker is pas een echte sluipmoordenaar. Althans, dat zegt de zeer gerenommeerde Amerikaanse arts én wetenschapper Robert Lustig. Hij heeft de...