Visioenen van een schitterende toekomst
Ik ben er van overtuigd dat we betere, mooiere en gezondere toekomst tegemoet gaan. Een toekomst die wordt bepaald door de mensen zelf en niet door de politiek, die zijn alleen maar uitvoerend. De wereld wordt opgebouwd van onderaf naar boven en niet zoals dat nu...
Superfoods, voeding met veel vitaminen en mineralen
Superfoods het was even een hype en nu is er veel tegenwind. Maar let wel superfoods zijn niet perse uitzonderlijke voedingsmiddelen. Maar het is voeding waar een meer dan gemiddeld aantal mineralen en vitamines inzitten. Zo zijn er ook Nederlandse superfoods, zoals...
Een ode aan Moeder Aarde, sterker dan wij, zal altijd overleven
Een ode aan Moeder Aarde, sterker dan wij, zal altijd overleven, doen we dit samen? Als je kijkt hoe wij als mensheid omgaan met Moeder Aarde dan zal het niet lang duren of we zijn vol water gelopen, of het een grote woestijn geworden. Het motto op dit moment is...
De zorg is van ons, weg met de zorgverzekeraars
Volgens mij kunnen we de zorg veel goedkoper, beter en vooral ook eerlijker maken. Zorg en alles wat daarmee samenhangt is big business geworden, waar geld verdienen voorop staat en de zorg voor mensen er achteraan hobbelt. De macht van de zorgverzekeraars is veel te...
Gezonde voeding heeft ook invloed op ons DNA, voeding als medicijn
Gezonde voeding is natuurlijk beter voor je lichaam en geest maar nu is ook bekend geworden dan gezonde voeding invloed heeft op je DNA. Voeding kan namelijk genen aan en uit schakelen en modificatie van een specifiek gen kan daardoor de oorzaak zijn van symptomen en...
Bedenk een idee om de wereld te veranderen en VOER HET UIT
Wat is jou idee? Hoe ga jij de wereld veranderen? De wereld, beter, gezonder of gelukkiger maken. Begin klein, help iemand of misschien zelfs 2 mensen, die helpen dan weer twee andere enz enz… Geef mensen liefde, aandacht een glimlach. Mooie manieren van...
Vitamines tegen agressie bij gevangenen, voeding als medicijn
Vitamines tegen agressie bij gevangenen, voeding als medicijn. Eindelijk gaan ze het licht zien, gezonde voeding aangevuld met vitamines en mineralen zijn het beste om een persoon gezond te maken en te houden. Medicijnen worden door het lichaam als niet eigen...
Eiwitten goed voor afvallen, spierherstel en hart en bloedvaten
Eiwitten zijn goed om af te afvallen, voor spierherstel bij bijvoorbeeld sporten en nu blijkt ook voor je hart en bloedvaten. Eiwitten helpen namelijk om je bloeddruk te verlagen en de bloedvaten soepel te houden, zeggen onderzoekers van de University of East Anglia....
Albert Heijn stopt met verkoop omstreden E-nummers, kleurstoffen
Consumentenorganisatie Foodwatch heeft vorige maand actie gevoerd tegen producten waar deze zogenoemde ‘Southampton Six’ kleurstoffen in zitten. Foodwatch vindt dat de kleurstoffen – E102, E104, E110, E122, E124 of E129 – helemaal niet in...
N70trail, 14 kilometer hardlopen, zwaar maar prachtig
De N70Trailrun met start- en finish bij paardenstal in de buurt van de Sint Maartenskliniek in Nijmegen. Omkleden in de stal en douchen onder een koude waterstraal. Het regende gisterenochtend flink, maar toen ik hier in Engelen wegreed begon het op te klaren. Bij...
Orthomoleculaire suppletie en voedingsleer wat is dat eigenlijk?
Orthomoleculaire suppletie is eigenlijk het aanvullen, van alle voor het lichaam belangrijke moleculen, tot een optimaal niveau. Het lichaam kan alleen optimaal functioneren als alle benodigde moleculen voldoende aanwezig zijn. De beste manier om die moleculen binnen...