Eet geen dieren op Dierendag 4 oktober

Op Werelddierendag, 4 oktober, staan we stil bij de rechten van de dieren in onze samenleving. Maar de dieren in de vee-industrie worden vaak vergeten. Het zou natuurlijk raar zijn als je op dierendag wel dieren zou opeten.

De beste manier om deze dieren te helpen, is door ze niet op te eten en 1 dag vegetarisch te zijn. Dagelijks eten we gezamenlijk 400.000 dieren. Op EetGeenDierenDag gaan we voor 0!

Vlees is het meest milieubelastende onderdeel van onze voeding. Onze vleesconsumptie veroorzaakt honger in ontwikkelingslanden. Veel granen en soja worden uit ontwikkelingslanden gehaald om de dieren hier in de vee-industrie te voeden.

Bijna de helft van alles wat op de wereld geproduceerd aan granen, wordt gebruikt voor de westerse vleesindustrie en zou natuurlijk als eten voor de mensen daar moeten zijn.

Het is inmiddels zover dat er meer mensen dood gaan aan overgewicht dan aan tekort aan voedsel terwijl er nog steeds zo’n 1 miljard mensen iedere dag honger lijden.

Dus een mooi initiatief van Wakker Dier om op dierendag geen dieren te eten. Ze roepen daarbij zoveel mogelijk bedrijven, scholen en restaurants op om 1 dag geen vlees te eten.

Lees verder >

Het Bloedgroepdieet bloedgroepen en hun belangrijkste eigenschappen

Het Bloedgroepdieet bloedgroepen en hun belangrijkste eigenschappenHet bloedgroepdieet is een eenvoudige en overzichtelijke eetwijze die rekening houdt met je bloedgroep. Er wordt uitgegaan van belangrijkste bloedgroepen O, A, B en AB. Er zijn er meer maar dit zijn de belangrijkste.

De eetwijze bepaald welke voedingsmiddelen er het beste gegeten kunnen worden om fysiek en mentaal in goede gezondheid te blijven welke neutraal zijn en welke minder goed voor je zijn zijn uitgaande van je bloedgroep.

Wij als gezin houden hier wel rekening mee en houden de belangrijkste eigenschappen van ieder dieet aan. Met name wat je beter kunt vermijden en wat ons opviel is dat een groot aantal van die producten al niet echt lekker lagen of met tegenzin gegeten werden. Ook kwamen die producten naar voor voren bij andere eetwijze om beter te vermijden.

Lees verder >

Shanka Praksalana – Yoga reiniging – I

In de Hatha Yoga wordt er veel aandacht besteed aan reinigen. De Grieken, de Romeinen, de Egyptenaren en nog vele andere volkeren zagen het reinigen met een zoutoplossing als een adequaat en sterk middel tegen vele kwalen.

In de Hatha Yoga wordt er gesproken over de drie heilige geschriften. De Hatha yoga pradipika, de Gheranda samhita en de  Siva Samhita. In de Siva Samhita wordt ergens tussen 1300 en 1500, kort gesproken over een ‘Dhauti prakshalana’ zonder al te veel beschrijving. Het is niet tot Gheranda Samhita werd gepubliceerd in de jaren 1700 dat Shanka prakshalana werd uitgelegd. Daar wordt het aangeduid als varisara Dhauti.

In dit artikel zet ik, in 2 delen, uiteen wat de reiniging inhoud en waar je op moet letten. Ik zie veel misleidende en verkeerde informatie op het net en ook in boeken. Ik ga van ervaring uit. Ook in deze reiniging ga ik uit van betrouwbare bronnen. Een daarvan is het boek Asana, Pranayama, Mudra And Bandha (bol.com) van Swami Satyananda Saraswati. Luister ook altijd naar je intuïtie, die laat je nooit in de steek.

Lees verder >

Borstkanker overwinnen door eten superfoods

Borstkanker overwinnen door eten superfoods kurkumaBorstkanker overwinnen door eten superfoods. Dat heeft een de Engelse Vicky Sewart gedaan. De borstkanker patiënt heeft krachtig medicijn afgewezen en gebruikte in plaats daarvan een  speciaal vetarm dieet met kerrie kruiden, lees kurkuma,  om de ziekte te bestrijden.

Vicky Sewart maakte zich zorgen over de bijwerkingen van het geneesmiddel Tamoxifen die ze kreeg aangeboden, ze koos daarom om het doen met oefeningen en speciale voeding.

Ze gebruikte een reeks van ‘superfoods’ met inbegrip van het kruid kurkuma gebruikt in curry’s waarin ze beweert “zorgt ervoor dat kankercellen zelfmoord plegen”.

Nadat Vicky werd gediagnosticeerd met een snelgroeiende tumor onderging zij chemotherapie, radiotherapie en chirurgie. Haar artsen en haar familie reageerde geschokt toen ze weigerde om Tamoxifen te nemen. De artsen adviseerde haar om geen oestrogeen tot zich te nemen, dat is eigenlijk wat het medicijn doet.

Borstkanker overwinnen door middel van een dieet

Nu, vier jaar later en met geen enkel teken van de kanker, is de 44-jarige het middelpunt van een onderzoek om te onderzoeken hoe levensstijl kan worden gebruikt om andere slachtoffers van de ziekte te helpen. Ze begon met een streng dieet.

Ze werd een veganistisch voor een tijdje en gebruikte geen enkel zuivelproduct. Ze deed drie dagen per week gedurende dertig minuten een aantal oefeningen, ze mocht niet aankomen qua gewicht en ze heeft haar vetinname vermindert.

Ze eet veel verse groenten, fruit en sappen, en bevroren bessen zijn fantastisch als superfood. Verder gebruikt ze alleen maar natuurlijke ingrediënten maakt alleen gebruik van chemisch vrije reinigingsmiddelen en wasmiddelen.

Lees verder >

Oervoeding beste en meest gezonde dieet

oervoeding minder koolhydraten meer eiwitten meer omega 3Oervoeding is het beste en meest gezonde dieet voor de mens omdat het dicht bij ons DNA staat. Het menselijk DNA heeft zich afgestemd op het in de oudheid beschikbare voedsel. Promovendus Remko Kuipers onderzocht waar onze voorouders leefden, maakte een reconstructie van hun voeding en onderzocht de voeding van traditioneel levende Oost-Afrikaanse volkeren in de huidige tijd.

Kuipers concludeert dat terugkeer naar de voedingsgewoonten uit de Steentijd oervoeding, vertaald naar de cultuur van de 21e eeuw, een belangrijke bijdrage zou kunnen leveren aan gezond ouder worden.

Kuipers toont aan dat de voeding uit meer eiwitten, minder koolhydraten, minder linolzuur en meer omega-3 vetzuren moet bevatten.

Lees verder >

PureSupplementen

Natuurlijke vitaminen en mineralen, waar mogelijk van biologische oorsprong. Zonder hulpmiddelen of kunstmatige toevoegingen en goed opneembaar door ons lichaam.

Bestel natuurlijke vitaminen en mineralen >

deWaterfilter

Heerlijk gezuiverd drinkwater voor thuis, of op kantoor. Veel water drinken is gezond, daarom is het belangrijk dat je water van optimale kwaliteit is en dan kan met onze waterfilters.

Bestel een Waterfilter >

Pin It on Pinterest