Artikel 3: De sleutelverhoudingen tussen mineralen – Na/K en Ca/Mg
Wat bedoelen we met “mineralenbalans”? Natrium/kalium en calcium/magnesium: de sleutel tot balans in je lichaam. In elk levend lichaam vinden duizenden elektrische processen plaats. Om die processen goed te laten verlopen, moeten mineralen in de juiste verhouding...
Lijst E-nummers
Lijst E-nummers, in theorie zijn alle E-nummers veilig, want dat wordt gezegd door de EFSA, de Europese voedselautoriteit. Toch zijn er heel veel E-nummers omstreden. En het is veranderlijk want er zijn E-nummers die inmiddels verboden zijn die vroeger ook zogenaamd...
EU maakt einde aan octrooien op groenten en fruit
De EU stopt met het verlenen van octrooien op groenten en fruit. De EU-landen hebben vandaag unaniem besloten dat het Europees Octrooibureau een eind moet maken aan deze praktijk. Tot nu toe was het toegestaan om octrooi aan te vragen voor groenten en fruit, maar dat...
Supplementen onzin of juist hard nodig?
Vitamine D is zondag op de Nationale Gezondheidsbeurs verkozen tot supplement van het Jaar. Met ruim 20% van de stemmen is vitamine D volgens het publiek hun meest favoriete voedingssupplement. Vlak achter vitamine D eindigde magnesium met 17%, multivitamine met...
Manage your energy not your time
De druk om steeds meer te doen in steeds minder tijd wordt steeds hoger, je leven thuis vergt tijd, je werk vergt tijd en dan heb je nog je hobby’s en je vrienden. Dan kom je als snel tot de conclusie dat het managen van de tijd de juiste oplossing is, door...
Foodtrends 2017, wat willen we nu echt?
Foodtrends 2017, het gaat de goede kant op, we worden bewuster en zien dat voeding de basis van ons zijn is, dat de juiste voeding ziekten kan genezen en voorkomen. Door bewust gezonde voeding tot ons te nemen. Denk aan natuurlijke antibiotica, of door je...
Magnesiumtekort oorzaken, symptomen en de oplossing
Magnesium is een van de essentiële mineralen voor het lichaam en is betrokken bij meer dan 300 stofwisselingsprocessen en is daarmee ook een van de belangrijkste mineralen voor onze gezondheid. Magnesium mag gezien worden als de grote regelneef en werkt nauw samen met...
10 meest krachtige natuurlijke antibiotica
De 10 meest krachtige natuurlijke antibiotica. Antibiotica heeft op het gebied van de geneeskunde heel veel levens gered, het is een van de weinige middelen om levensbedreigende infecties tegen te gaan. In de praktijk blijkt dat er te snel en te veel recepten voor...
Een nieuw jaar, gezonde voornemens en lijstjes
Allereerst wens ik jullie een gezond, liefdevol en gelukkig 2017 toe! Veel mensen maken en verbreken ze ook weer, goede voornemens, 98% van de mensen die beginnen op 1 januari zijn weer gestopt met hun goede voornemens op 1 februari. Wat kun je doen om je goede...
7 tips voor een gezonde darmflora
Een gezonde darmflora ligt aan de basis van een goede gezondheid dit is zowel op fysiek als op mentaal vlak. Om onze darmflora gezond te houden is gezonde, evenwichtige en gevarieerde voeding noodzakelijk. Heb je er wel eens bij stil gestaan hoe bijzonder het...
DOWN TO EARTH | beide voeten op de grond | dichtbij de natuur
Met beide voeten op de grond, dichtbij de natuur, dat is wat deze mensen gedaan hebben in een reis van 4 jaar langs het pure van de wereld. Op zoek naar een nieuw perspectief en zingeving leefden Rolf Winters en Renata Heinen met hun drie kinderen vier jaar in Noord...