Preventief gezondheidsonderzoek bij Unibalance in Breda

Preventief gezondheidsonderzoek bij Unibalance in Breda

Preventief gezondheidsonderzoek bij Unibalance in BredaGezond leven vind ik belangrijk maar het soms moeilijk te zeggen of het allemaal wel goed is wat je doet. Vandaar dat ik altijd op zoek ben naar bevestiging. En dan meestal niet via de reguliere manier want die werken eigenlijk merkwaardig genoeg nauwelijks preventief.

Ik kwam via Groupon een mogelijkheid tegen met een flinke korting die me wel aansprak. Check je gezondheid met een bloedanalyse en optioneel een bodyscan incl. consult bij Unibalance.
Met ondermeer:

  • Nauwkeurige analyse van het gehele lichaam
  • Onderzoekt de kwaliteit van het bloed
  • Ontdekt aandoeningen en ziekten vroegtijdig

Goed een groupon gekocht met het volledige pakket en vandaag was het dan zover ik ben samen met mijn vriendin bij Unibalance geweest. En heb een volledige analyse laten uitvoeren. Ik moet zeggen ik ben onder de indruk, met name over de verschillende zaken die onderzocht worden en de manier waarop dat gebeurd is.

Waaruit bestaat het preventieve gezondheidsonderzoek uit

Na een inleidend gesprek met een uitgebreide uitleg wat er gaat gebeuren kon ik plaats nemen op de stoel voor het eerste onderzoek.

Lees verder >

moestuin aanleg het begin

Mijn eigen stads moestuin opzetten, stap 1 het begin

moestuin aanleg het beginIk heb in het verleden al twee keer een moestuin gehad, allebei rond de 250 m2. Maar nu ga ik er een maken in de achtertuin. Het voordeel hiervan is dat ik er iedere dag even aan kan werken.

Ik merkte bij die andere tuinen, die minstens 20 minuten fietsen waren, dat ik niet altijd tijd had om er heen te gaan en dan loopt het werk, zeker bij warm weer, snel op. En daardoor liep ik vaak achter de feiten aan en dat kan ik nu voor zijn. Ik heb nu wel minder m2 meters maar ok.

Ik start nu met 16 m2 voor het groentedeel en heb nog een deel met kruiden en verder staan er door de tuin heen klein fruit en wat fruitbomen. Waar de tuin moet komen liggen nu nog tegels, die heb ik er vandaag voor de helft uitgehaald en de grond omgespit.

Omdat de grond onder de tegels heeft gelegen en er redelijk wat witzand inzit ga ik er vanuit dat de kwaliteit niet erg goed is, dat moet dus als eerste verbeterd worden.

Lees verder >

Gezondheidsclaims van planten en kruiden zijn (voorlopig) toegestaan

planten-kruiden-wetgevingEr is een wet voor voedings- en gezondheidsclaims voor levensmiddelen aangenomen. In deze wetgeving staat dat de gezondheidsclaims op voedingsproducten wetenschappelijk onderbouwd moeten zijn. Zoals al eerder besproken waren er veel mensen in de veronderstelling dat dit ook voor kruiden en planten zou gelden, maar dat is dus, voorlopig niet zo.

Om misleiding van consumenten te voorkomen mogen vanaf 14 december 2012 alle niet goedgekeurde gezondheidsclaims niet meer gebruikt worden in de Europese Unie. Het gaat hier dus om levensmiddelen, niet om medicijnen, daarvoor gelden andere regels.

En de gezondheidsclaims van planten en kruiden?

De gezondheidsclaims van planten en kruiden zijn heel moeilijk aan te tonen met behulp van klinische trials. De wetgeving voor Traditionele Kruidengeneesmiddelen staat daarom ’traditioneel gebruik’ toe als wetenschappelijke onderbouwing voor de medicinale werking van kruidengeneesmiddelen. De beoordeling op basis van traditioneel gebruik is echter niet mogelijk voor voedingsmiddelen. Daarom heeft de Europese Commissie in het jaar 2010 besloten om de claims voor planten en kruiden in de wacht te zetten. Dat betekent dat EFSA de gezondheidsclaims voor deze producten tijdelijk niet beoordeelt. Totdat er een definitief besluit is genomen door de Europese Commissie, mogen gezondheidsclaims van planten en kruiden nog steeds gebruikt worden.

Lees verder >

Waarom transvetten zo slecht zijn en wat zijn het eigenlijk?

Waarom-transvetten-zo-slecht-zijn-wat-zijn-het-eigenlijkTransvetten komen in de natuur alleen in geringe mate voor in dierlijk vet. Het is meestal een onverzadigd vloeibaar plantaardig vet dat door middel van een chemisch proces wordt omgezet in hard vet.

Het is goedkoop en kan in veel producten verwerkt worden. Transvetzuren ontstaan bij het harden van plantaardige oliën, zodat deze smeerbaar wordt.

Onverzadigde vetzuren die door middel van een fabrieksmatig proces veranderd worden in een smeerbare substantie (geharde vetten) zijn transvetten geworden. Transvetten zijn eigenlijk niet meer weg te denken uit de supermarkt je komt ze onder meer tegen in koekjes, margarines, halvarine, snacks, snoep, koffiemelkpoeder, pizza’s en verder alles wat gemaakt is met margarine en/of halvarine en/of geharde plantaardige olie.

Transvetten zijn schadelijker dan verzadigd vet en worden dan ook in verband gebracht met het ontstaan van hart- en vaatziekten en een verhoging van het cholesterolgehalte, 63% van de Nederlanders heeft een te hoog cholesterol gehalte. Plantaardige margarine of vloeibare margarine om in te bakken is eigenlijk nooit een verstandige keuze.

Lees verder >

deLuchtfilter

Luchtfilter voor in huis, de luchtkwaliteit binnenshuis is lang niet altijd even goed. Gelukkig kun je dit vrij eenvoudig zelf oplossen door een luchtfilter aan te schaffen, die meer voor je gezondheid doet dan jij denkt.

Bekijk deLuchfiter, specialist in luchtreiniging >

deWaterfilter

Heerlijk gezuiverd drinkwater voor thuis, of op kantoor. Veel water drinken is gezond, daarom is het belangrijk dat je water van optimale kwaliteit is en dan kan met onze waterfilters.

Bestel een Waterfilter >

Pin It on Pinterest