Lever, nieren en galblaas reiniging, ontgiften van je lichaam

door

Na het preventieve onderzoek van afgelopen week kwam ik tot de conclusie dat ik een reiniging zou gaan doen. Ik doe eigenlijks ieder jaar wel een reiniging met name de laatste jaren de citroensapkuur die me goed bevalt maar op dit moment vind ik dat te heftig en kies ik voor een wat mildere vorm. … Lees verder >

Preventief gezondheidsonderzoek bij Unibalance in Breda

Preventief gezondheidsonderzoek bij Unibalance in Breda

door

Preventief gezondheidsonderzoek bij Unibalance in BredaGezond leven vind ik belangrijk maar het soms moeilijk te zeggen of het allemaal wel goed is wat je doet. Vandaar dat ik altijd op zoek ben naar bevestiging. En dan meestal niet via de reguliere manier want die werken eigenlijk merkwaardig genoeg nauwelijks preventief.

Ik kwam via Groupon een mogelijkheid tegen met een flinke korting die me wel aansprak. Check je gezondheid met een bloedanalyse en optioneel een bodyscan incl. consult bij Unibalance.
Met ondermeer:

  • Nauwkeurige analyse van het gehele lichaam
  • Onderzoekt de kwaliteit van het bloed
  • Ontdekt aandoeningen en ziekten vroegtijdig

Goed een groupon gekocht met het volledige pakket en vandaag was het dan zover ik ben samen met mijn vriendin bij Unibalance geweest. En heb een volledige analyse laten uitvoeren. Ik moet zeggen ik ben onder de indruk, met name over de verschillende zaken die onderzocht worden en de manier waarop dat gebeurd is.

Waaruit bestaat het preventieve gezondheidsonderzoek uit

Na een inleidend gesprek met een uitgebreide uitleg wat er gaat gebeuren kon ik plaats nemen op de stoel voor het eerste onderzoek.

Lees verder >

moestuin aanleg het begin

Mijn eigen stads moestuin opzetten, stap 1 het begin

door

moestuin aanleg het beginIk heb in het verleden al twee keer een moestuin gehad, allebei rond de 250 m2. Maar nu ga ik er een maken in de achtertuin. Het voordeel hiervan is dat ik er iedere dag even aan kan werken.

Ik merkte bij die andere tuinen, die minstens 20 minuten fietsen waren, dat ik niet altijd tijd had om er heen te gaan en dan loopt het werk, zeker bij warm weer, snel op. En daardoor liep ik vaak achter de feiten aan en dat kan ik nu voor zijn. Ik heb nu wel minder m2 meters maar ok.

Ik start nu met 16 m2 voor het groentedeel en heb nog een deel met kruiden en verder staan er door de tuin heen klein fruit en wat fruitbomen. Waar de tuin moet komen liggen nu nog tegels, die heb ik er vandaag voor de helft uitgehaald en de grond omgespit.

Omdat de grond onder de tegels heeft gelegen en er redelijk wat witzand inzit ga ik er vanuit dat de kwaliteit niet erg goed is, dat moet dus als eerste verbeterd worden.

Lees verder >

Gezondheidsclaims van planten en kruiden zijn (voorlopig) toegestaan

door

planten-kruiden-wetgevingEr is een wet voor voedings- en gezondheidsclaims voor levensmiddelen aangenomen. In deze wetgeving staat dat de gezondheidsclaims op voedingsproducten wetenschappelijk onderbouwd moeten zijn. Zoals al eerder besproken waren er veel mensen in de veronderstelling dat dit ook voor kruiden en planten zou gelden, maar dat is dus, voorlopig niet zo.

Om misleiding van consumenten te voorkomen mogen vanaf 14 december 2012 alle niet goedgekeurde gezondheidsclaims niet meer gebruikt worden in de Europese Unie. Het gaat hier dus om levensmiddelen, niet om medicijnen, daarvoor gelden andere regels.

En de gezondheidsclaims van planten en kruiden?

De gezondheidsclaims van planten en kruiden zijn heel moeilijk aan te tonen met behulp van klinische trials. De wetgeving voor Traditionele Kruidengeneesmiddelen staat daarom ’traditioneel gebruik’ toe als wetenschappelijke onderbouwing voor de medicinale werking van kruidengeneesmiddelen. De beoordeling op basis van traditioneel gebruik is echter niet mogelijk voor voedingsmiddelen. Daarom heeft de Europese Commissie in het jaar 2010 besloten om de claims voor planten en kruiden in de wacht te zetten. Dat betekent dat EFSA de gezondheidsclaims voor deze producten tijdelijk niet beoordeelt. Totdat er een definitief besluit is genomen door de Europese Commissie, mogen gezondheidsclaims van planten en kruiden nog steeds gebruikt worden.

Lees verder >

Waarom transvetten zo slecht zijn en wat zijn het eigenlijk?

door

Waarom-transvetten-zo-slecht-zijn-wat-zijn-het-eigenlijkTransvetten komen in de natuur alleen in geringe mate voor in dierlijk vet. Het is meestal een onverzadigd vloeibaar plantaardig vet dat door middel van een chemisch proces wordt omgezet in hard vet.

Het is goedkoop en kan in veel producten verwerkt worden. Transvetzuren ontstaan bij het harden van plantaardige oliën, zodat deze smeerbaar wordt.

Onverzadigde vetzuren die door middel van een fabrieksmatig proces veranderd worden in een smeerbare substantie (geharde vetten) zijn transvetten geworden. Transvetten zijn eigenlijk niet meer weg te denken uit de supermarkt je komt ze onder meer tegen in koekjes, margarines, halvarine, snacks, snoep, koffiemelkpoeder, pizza’s en verder alles wat gemaakt is met margarine en/of halvarine en/of geharde plantaardige olie.

Transvetten zijn schadelijker dan verzadigd vet en worden dan ook in verband gebracht met het ontstaan van hart- en vaatziekten en een verhoging van het cholesterolgehalte, 63% van de Nederlanders heeft een te hoog cholesterol gehalte. Plantaardige margarine of vloeibare margarine om in te bakken is eigenlijk nooit een verstandige keuze.

Lees verder >

Orgonite UPDATE; De 12Morgenster

door

Wat is Orgonite ook alweer?

Wilhelm Reich (Dobrjanytsji, 24 maart 1897 – Lewisburg, 3 november 1957) was een Oostenrijks-Amerikaanse psychiater, seksuoloog, psychoanalyticus, bioloog, en natuurkundige van Joodse komaf.

Deze meneer is de uitvinder of beter gezegd ontdekker van Orgon energie. Hij ontdekte door biologisch onderzoek dat er een universele alles doordringende energie bestaat. Iets wat wij vandaag de dag Chi, Prana of nul punts energie zouden noemen.

Lees verder >

Vitamine D kanker

Vitamine D kan kanker en andere ziekten helpen voorkomen

door

Steeds meer bewijzen laten zien dat Vitamine D meer doet dan alleen maar sterke boten maken. Toonaangevende onderzoekers laten zien dat hoge doses vitamine D helpen tegen een aantal verschillende aandoeningen, waaronder kanker, diabetes en hart en auto-immuunziekten ziektes. Het komt er eigenlijk op neer dat hoe hoger de dosis Vitamine D in je bloed, … Lees verder >

Voedingssupplementen en gezondheidsclaims aan banden gelegd door Europese wet

Voedingssupplementen en gezondheidsclaims aan banden gelegd door Europese wet

door

Voedingssupplementen en gezondheidsclaims aan banden gelegd door Europese wetDe Europese en dus daarmee de Nederlandse overheid zorgen ervoor dat zogeheten ‘gezondheidsclaims’ voor voedingssupplementen sterk aan banden worden gelegd.

Deze nieuwe wet gaat van kracht op 14 december 2012. Minister Schippers besloot op 1 juli van dit jaar al dat het op verpakkingen en bijsluiters van homeopathische geneesmiddelen niet langer toegestaan is om daarop neer te zetten waarvoor ze gebruikt kunnen worden.

Nu gaan ze een stap verder door ‘gezondheidsclaims’ voor voedingssupplementen sterk aan banden te leggen.  Hiermee wordt het voor voedingssupplementenfirma’s, uitgevers van gezondheidsbladen en journalisten bijna onmogelijk om hun werk te doen.

Is het gevaarlijk om voedingssupplementen te gebruiken?

Nou zou je denken dat het gebruik van deze voedingssupplementen wel een groot risico met zich meenemen voor de gezondheid als er zo’n zware maatregelen worden ingezet. Nou dat is eigenlijk niet het geval, sterker nog voedingssupplementen kunnen worden gezien als zeer veilig. Bekijk daarvoor dit document, voedingssuplementen veilig in gebruik blijkt uit onderzoek en oordeel zelf. De kans dat je dodelijk door de bliksem wordt getroffen is 26 x groter.

Wetenschappelijk bewijs is er ook dat voedingssupplementen ongevaarlijk zijn volgens de gegevens van het National Poison Data System is in 2009 in de Verenigde Staten helemaal niemand overleden door het gebruik van voedingssupplementen of kruiden.

Lees verder >

Mudra de subtiele energie

door

gyanmudra op gezondheid & voeding is mudraMudra’s zijn handgebaren. De meest bekende is misschien wel de duim en wijsvinger tegen elkaar met de hand rustend op de knie. Mudra’s zijn subtiel en leiden de energie in een andere baan. Voor alle chakra’s zijn er Mudra’s die je kunt ervaren en ontdekken. Deze oefening is er een van onderzoek en gewaarwording.

Stel je in op de stilte en onderzoek van daaruit je wezen…

Gezondheid kun je verbeteren met voeding maar zeker ook door oefening van de geest. Het vermogen om de concentratie op de juiste, lees; niet te veel of te weinig je best doen, wijze te richten zal de subtiele energie in beweging brengen. De energie volgt de aandacht. Vaak begint het met het ervaren van warmte, druk of tintelingen. Stromen of het uitbreiden van de aandacht kan ook een aanduiding zijn.

Een Mudra zal een specifieke energiestroom op gang zetten of versterken. Zo kan er een gezonde situatie ontstaan voor lichaam en geest. Het gaat er niet om dat je allerlei dingen voelt en ervaart maar om het heel aandachtig en geconcentreerd “doen” van de oefening. Alleen dit zal je al ontspanning brengen en ontvankelijkheid van de geest.

De Mudra oefening
Doe deze oefening in het begin niet te lang. Zodra je een sterke druk, sterke warmte of onrust ervaart verplaats je de aandacht. Ik stel voor dat je met 5 ademhalingen per Chakra begint en zo per keer bekijkt of je dit kunt uitbreiden.

Lees verder >

deLuchtfilter

Luchtfilter voor in huis, de luchtkwaliteit binnenshuis is lang niet altijd even goed. Gelukkig kun je dit vrij eenvoudig zelf oplossen door een luchtfilter aan te schaffen, die meer voor je gezondheid doet dan jij denkt.

Bekijk deLuchfiter, specialist in luchtreiniging >

deWaterfilter

Heerlijk gezuiverd drinkwater voor thuis, of op kantoor. Veel water drinken is gezond, daarom is het belangrijk dat je water van optimale kwaliteit is en dan kan met onze waterfilters.

Bestel een Waterfilter >

Pin It on Pinterest

Share This