Artikel 4: Waarom zomaar supplementen je juist moeier kunnen maken
De verleiding van het “snelle herstel” Waarom zomaar supplementen je juist moeier kunnen maken. We leven in een tijd waarin elk gebrek lijkt op te lossen met een pilletje. Voel je je moe? Dan grijp je naar magnesium. Slaap je slecht? Dan neem je melatonine of zink....
Minder vaak ziek en gezonder door volkoren producten
Een groep vooraanstaande voedingswetenschappers, het International Carbohydrate Quality Consortium (ICQC), meldt dat vaker volkoren eten direct samenhangt met een lager sterfterisico, minder kans op type 2 diabetes, hart- en vaatziekten en obesitas, en mogelijk ook...
Diabetes Type 2 genezen door aanpassen van je voeding
Diabetes Type 2 genezen door aanpassen van je voeding, Het is langer bekend dat dit mogelijk maar nu bewijst een groot Brits onderzoek dit nogmaals, de DiRECT-studie toont aan dat diabetespatiënten met succes behandeld kunnen worden met een caloriearm dieet. Patiënten...
Worden homeopathische middelen verboden?
Als het aan de Europese adviesraad van wetenschapsacademies EASAC ligt wel. Die vinden namelijk dat EU-lidstaten homeopathische middelen niet meer moeten toestaan zolang werking en veiligheid niet zijn aangetoond. Er is volgens deze organisatie geen enkel...
Schuilnamen voor Suikers en Zoetstoffen
Veel mensen weten inmiddels wel dat niet de vetten maar de suikers de boosdoeners zijn. Maar om ze dan te verwijden is geen eenvoudige opgave. De leveranciers zien dat consumenten steeds bewuster hun voeding uitkiezen en proberen suikers te vermijden. Daarom verzinnen...
ADHD, kinderen massaal aan de ritalin, zegen of probleem?
Onze gezondheid, in het algemeen, gaat achteruit en hard ook. We worden steeds zwaarder; in 2040 heeft 62% van de volwassen Nederlanders overgewicht. Bij mannen neemt vooral matig overgewicht toe, bij vrouwen is dat vooral ernstig overgewicht. In 2015 had 50% van de...
Motie aangenomen om BPA in verpakkingsmaterialen te verbieden
De Tweede Kamer heeft een motie aangenomen om Bisphenol A (BPA) in verpakkingsmaterialen te verbieden. En dat is prettig want BPA is een gevaarlijke stof die onze hormoonhuishouding en immuunsysteem beschadigd en dat is een kwalijke zaak, want dat zo’n beetje de...
Lente, de eetbare tuin en permacultuur, onze toekomst
Ik voel het als ik buiten loop, het wordt warmer, het wordt lente. Ik zie de eerste knoppen in de planten in de tuin en zie de knoflook en ui, die ik eind vorig jaar gezet heb, boven de grond uitkomen. Ik heb weer zin om in de tuin aan de gang te gaan. Mooi hoe dat...
De slimme meter weigeren om zijn nadelen
Een slimme meter is een nieuw soort energiemeter. Deze energiemeter is digitaal. Uw netbeheerder kan via deze digitale meter uw meterstanden op afstand lezen. Ik heb er al eerder een artikel over geschreven en ik kreeg daarin een reactie met de vraag of je de slimme...
Handen af van de homeopathie
Een hele tijd geleden schreef ik al een stuk over nieuwe wetgeving in de EU: Homeopathische middelen en homeopathie verboden door bewijslast. We zijn ondertussen een tijdje verder en de wet is, natuurlijk, aangenomen. Dat was in 2012 en inmiddels leven we al een...
E171, titaandioxide, titaniumdioxide beter vermijden?
Er worden miljoenen tonnen E171, ook wel titaandioxide, wereldwijd geproduceerd per jaar. De belangrijkste reden voor het gebruiken hiervan is dat het de kleur wit en helderheid toevoegt aan producten en het helpt tegen verkleuring. E171 wordt niet alleen veel...