Gekleurden groenten en fruit, gezond, vol voedingsstoffen
Gekleurden groenten en fruit, de kleuren in voeding zijn geen toeval, kleur staat altijd ergens voor, maar in voeding heeft dit nog een extra betekenis, bijzondere voedingstoffen. Daarom worden deze ook vaak superfoods genoemd omdat ze zoveel, bijzondere,...
Het Bloedgroepdieet bloedgroepen en hun belangrijkste eigenschappen
Het bloedgroepdieet is een eenvoudige en overzichtelijke eetwijze die rekening houdt met je bloedgroep. Er wordt uitgegaan van belangrijkste bloedgroepen O, A, B en AB. Er zijn er meer maar dit zijn de belangrijkste. De eetwijze bepaald welke voedingsmiddelen er het...
Vipassana meditatie is eenvoudig praktisch, 10-daagse cursus
Ik ben zelf voor het eerst in aanraking gekomen met de techniek van Vipassana meditatie tijdens mijn reis in Azië. Ik heb daar samen met mijn vriendin in 1998 een reis, van bijna een jaar, gemaakt op de fiets. We hadden ons toen ingeschreven voor een 10-daagse cursus...
Training Psycho-energetisch zelfmanagement
Afgelopen zaterdag ben ik naar de training Psycho-energetisch zelfmanagement van Benjamin Adamah geweest. Ik kende Benjamin Adamah van de stukken die hij geschreven heeft over occultisme, een gebied waar ik eigenlijk vrijwel niets van weet maar wel heel interessant...
Vetten zijn gezond en noodzakelijk laat je niets wijsmaken
Vet heeft een slecht imago en dat is vreemd omdat vet noodzakelijk is en zeker niet alleen maar slecht is en het het is niet iets wat je zoveel mogelijk dient te vermijden. De gedachten dat een hoge vetconsumptie slecht voor de gezondheid is en je dik maakt is snel...
Sta sterk en gelukkig! Gratis cursus
Op zaterdag 23 maart start er een gratis cursus voor iedereen die meer geluk in zijn leven wil ervaren! Nienke Lokhorst, Merlijn Koch en Sheila Neijman nemen je in 20 dagen mee op reis met als resultaat een gelukkiger leven. Hoe werkt de gratis cursus ‘Sta sterk...
Mijn eigen stads moestuin opzetten, stap 2 de bodem
Ik beschrijf hoe ik mijn eigen groentetuin aan het opzetten ben van daag behandel ik de bodem. In deel 1 heb ik het gehad over de locatie en het opzetten van de tuin. Ik heb het deel nu helemaal klaar waar de groenten moeten komen te staan, zie foto. Ik heb het geheel...
Reclaim the Seeds zadenbeurs workshops tegen patenteren voedsel
Op 2 maart vindt de tweede Reclaim the Seeds zadenbeurs plaats in Den Bosch. Zaterdags is er een grote markt waar allerlei particulieren en organisaties zaden ruilen, weggeven of (ver-)kopen. Er is ook een workshopprogramma over teelt, veredeling en vermeerdering van...
Groenten en fruit uit de supermarkt bevatten steeds minder landbouwgif
Groenten en fruit uit de supermarkt bevatten steeds minder landbouwgif en dat is een goede zaak het is ook steeds beter mogelijk om met weinig of geen landbouwgif groenten en fruit te produceren, maar helaas is dat nog lang niet de norm. Daar tegenover staat dat over...
Kindermarketing te vet, te zoet en te zout voedsel voor onze kinderen
Te dikke kinderen is een steeds groter probleem aan het worden in Nederland en dit komt met name door het eten van te vet, te zoet en te zout voedsel. Nu kun je natuurlijk voor groenten en fruit kiezen maar dat is in deze maatschappij steeds moeilijker gezien het...
Lever, nieren en galblaas reiniging, ontgiften van je lichaam
Na het preventieve onderzoek van afgelopen week kwam ik tot de conclusie dat ik een reiniging zou gaan doen. Ik doe eigenlijks ieder jaar wel een reiniging met name de laatste jaren de citroensapkuur die me goed bevalt maar op dit moment vind ik dat te heftig en kies...