Nederland moet gezonder worden, vindt staatssecretaris Blokhuis van Volksgezondheid. Daarom is het Nationaal Preventieakkoord bedacht, met daarin: Roken, overgewicht en problematisch alcoholgebruik veroorzaken grote gezondheidsproblemen voor heel veel mensen. Hij sloot met zo’n 70 maatschappelijke organisaties en bedrijven het Nationaal Preventieakkoord. Doel van het akkoord is, dat Nederlanders gezondere keuzes gaan maken, waardoor ze minder … Lees verder >
Het Pioppi dieet, gaat over voeding en een leefstijl die, in mijn ogen, voor iedereen goed is. De naam komt van een klein Italiaans dorpje Pioppi. De inwoners worden daar gemiddeld 10 jaar ouder. Ze hebben geen last van chronische ziektes zoals diabetes 2 en ernstig overgewicht, hoe doen ze dat? De oplossing is eenvoudig, … Lees verder >
Er werd tot nu toe altijd gedacht dat zo’n 30% van je erfelijkheid (je genen) invloed heeft op je levensduur. Maar dat blijkt niet het geval, het is maximaal 10%. Ik wil niet zeggen dat dat verwaarloosbaar is, maar het is zo weinig dat je veel beter kunt richten op die overige 90%, waar je … Lees verder >
De prijzen van boodschappen zullen de komende vijf jaar gaan stijgen, dit komt onder meer doordat schadelijke milieu-effecten van producten langzamerhand zullen worden meegerekend in de prijs, het zogenoemde True Cost Accounting. Maar niet alleen dat, ook de btw op onder meer groenten en fruit gaat omhoog van 6% naar 9%. Dat betekend per gezin, … Lees verder >
Dat biologisch eten gezonder is dan niet biologisch eten is voor mij heel logisch. Niet biologische groenten en fruit bevatten heel veel bestrijdingsmiddelen, als je zou eten volgens de schijf van 5, zou je dagelijks meer dan 20 bestrijdingsmiddelen binnenkrijgen. Maar goed, blijkbaar is dit niet voor iedereen logisch en moet dit eerst bewezen worden … Lees verder >
Beweeg jij genoeg? Bewegen, sport of wat je dan ook doet, is belangrijk voor je gezondheid, wij zijn gemaakt om te bewegen. Bewegen verlaagt het risico op chronische ziekten als diabetes en, hart- en vaatziekten, depressieve symptomen en botbreuken bij ouderen. Hoe en hoeveel je dit doet is voor iedereen verschillend, want we zijn allemaal anders. … Lees verder >
Langer leven, dat wil toch iedereen, maar vreemd genoeg wil men daar steeds minder voor doen en neemt men daarvoor het liefst een pilletje. Gelukkig werkt dat zo niet, om gezond, en daardoor langer, te leven moet je wel wat over hebben. Hieronder volgen 5 eenvoudig gezondheidstips, maar het vergt wel wat discipline en een … Lees verder >
Dat lichaamsbeweging goed voor je is, is algemeen bekend, maar nu hebben ze onderzoek gedaan naar mensen met kanker en hoe goed lichaamsbeweging is. Dat geeft zo veel vooruitgang dat de conclusie is dat beweging moet worden voorgeschreven aan alle kankerpatiënten, en juist het niet aan beweging doen zou schadelijk zijn, volgens deze onderzoekers, dus … Lees verder >
De voedingsindustrie heeft maar een doel, welke mooie marketingcampagnes ze ook laten zien, en dat is geld verdienen, hoe meer hoe beter. Gezondheid heeft helaas geen prioriteit, dat blijkt wel uit de praktijk. En natuurlijk komen ze met hele mooie marketingcampagnes om te laten zien hoe goed ze het wel met ons voorhebben. Maar de … Lees verder >
deLuchtfilter
Luchtfilter voor in huis, de luchtkwaliteit binnenshuis is lang niet altijd even goed. Gelukkig kun je dit vrij eenvoudig zelf oplossen door een luchtfilter aan te schaffen, die meer voor je gezondheid doet dan jij denkt.
Heerlijk gezuiverd drinkwater voor thuis, of op kantoor. Veel water drinken is gezond, daarom is het belangrijk dat je water van optimale kwaliteit is en dan kan met onze waterfilters.
