bewust, dichtbij de natuur
Energie is meer dan alleen wat je eet of hoeveel je slaapt. Het is de som van duizenden kleine elektrische processen in je lichaam — allemaal gestuurd door mineralen. Als die verhoudingen uit balans raken, voel je dat: je wordt moe, prikkelbaar of verliest je concentratie. Op GezondheidenVoeding.nl duiken we in de wetenschap achter deze … Lees verder >
De verleiding van het “snelle herstel” Waarom zomaar supplementen je juist moeier kunnen maken. We leven in een tijd waarin elk gebrek lijkt op te lossen met een pilletje. Voel je je moe? Dan grijp je naar magnesium. Slaap je slecht? Dan neem je melatonine of zink. Maar ons lichaam is geen machine waarin je … Lees verder >
Wat bedoelen we met “mineralenbalans”? Natrium/kalium en calcium/magnesium: de sleutel tot balans in je lichaam. In elk levend lichaam vinden duizenden elektrische processen plaats. Om die processen goed te laten verlopen, moeten mineralen in de juiste verhouding aanwezig zijn. De verhoudingen tussen natrium en kalium (Na/K) en calcium en magnesium (Ca/Mg) spelen daarbij de hoofdrol. … Lees verder >
Wat is haar-mineraalanalyse? Haar-mineraalanalyse is een methode waarbij een klein beetje haar wordt onderzocht op mineralen en spoorelementen. Het idee: haar slaat informatie op over de samenstelling van het lichaam in de afgelopen maanden. Kort gezegd: bloed toont het “nu”, haar toont het “verleden”. Waarom niet gewoon een bloedtest? Bloedwaarden blijven verrassend stabiel. Zelfs als … Lees verder >
Wat bepaalt echt hoeveel energie je hebt? Energie en mineralen: ontdek de verborgen sleutel tot vitaliteit. Veel mensen zoeken energie in koffie, vitamines of superfoods. Maar volgens onderzoek naar mineralenbalans ligt de kern dieper: in de manier waarop jouw lichaam mineralen zoals calcium, magnesium, natrium en kalium gebruikt om energie te produceren. 👉 Kort gezegd: … Lees verder >
Beter zien zonder bril of lenzen, ik teken er voor. Ik zou zelf niet snel kiezen voor een bril, maar ik zie ook nog best goed. Fijn dat er andere methodes zijn om mijn zicht te verbeteren. We leven in een tijd waarin onze ogen het zwaar te verduren hebben. We staren urenlang naar schermen, … Lees verder >
Er is veel discussie over het belang van natuurlijke immuniteit sinds het begin van deze crisis. Verschillende medisch specialisten, overal ter wereld, zeggen dat natuurlijke immuniteit de beste bescherming biedt voor je lichaam of tegen welk virus dan ook. Uit steeds meer onderzoeken blijkt ook dat natuurlijke immuniteit minimaal gelijk is aan andere manieren om … Lees verder >
Juist nu, tijdens deze COVID-19 pandemie, is het belangrijk dat wij gezonder gaan leven en het belang van een gezonde leefstijl leren kennen, een gezonde leefstijl helpt je immuunsysteem te versterken. En je immuunsysteem is het meest krachtige middel tegen indringers, zoals virussen en andere ziekten. Dit blijkt nu ook uit onderzoek van een aantal … Lees verder >
Iedereen weet denk ik wel dat suiker ongezond is, maar de ene suiker is de andere niet. En hoe zit het met fructose? Er zijn zeg maar 2 soorten, fructose ook wel fruitsuiker, 1 die van nature in fruit voorkomt en vrij onschadelijk is en kunstmatige fructose uit fructosestroop, High Fructose Corn Syrup (HFCS) en … Lees verder >
Luchtfilter voor in huis, de luchtkwaliteit binnenshuis is lang niet altijd even goed. Gelukkig kun je dit vrij eenvoudig zelf oplossen door een luchtfilter aan te schaffen, die meer voor je gezondheid doet dan jij denkt.
Bekijk deLuchfiter, specialist in luchtreiniging >
Heerlijk gezuiverd drinkwater voor thuis, of op kantoor. Veel water drinken is gezond, daarom is het belangrijk dat je water van optimale kwaliteit is en dan kan met onze waterfilters.
Bestel een Waterfilter >