vitamine b12 natuurlijk

Vitamine B12

Er is veel te doen om vitamine B12, volgens sommige zijn er veel mensen met een tekort en volgens andere weer niet. Omdat we vitamine B12 zelf niet kunnen aanmaken moeten we het opnemen uit ons voedsel, het zit vooral in dierlijk voedsel: vlees, vis, melkproducten of eieren. Vitamine B12 is voor DNA, rode bloedcellen … Lees verder >

vitamine b6 natuurlijk

Vitamine B6

Vitamine B6 tekorten komen vaker voor bij ouderen, bij teveel alcohol- en koffiegebruik en een ongezond eetpatroon. Een tekort aan vitamine B6 komt best veel voor doordat mensen ongezonder eten en vitamine B6 verloren gaat bij het koken van de voeding. Vitamine B6 wordt door het lichaam gebruikt als een zogenaamd co-enzym, deze helpt een … Lees verder >

Vitamine B5

Vitamine B5 (pantotheenzuur) maakt onderdeel uit van het vitamine B-complex. Vitamine B5 vervult een essentiële rol in de celstofwisseling, groei, voortplanting en bij de afbraak van eiwitten, vetten en koolhydraten. Het draagt bij aan de voorziening van energie. Daarnaast is het van belang bij de vorming van een aantal hormonen en zorgt het voor een … Lees verder >

vitamine c natuurlijk

Vitamine C

Vitamine C of ascorbinezuur is de bekendste vitamine. Vitamine C is een sterke antioxidant en is ook nodig voor het aanmaken van bindweefsel, de opname van ijzer en het in stand houden van de weerstand. Eigenlijk is dit de moeder van alle vitamines, en is het verstandig om deze ik grote hoeveelheden binnen te krijgen, … Lees verder >

Vitamine A

Vitamine A is betrokken bij een goede werking van het afweer- en immuunsysteem. Het wordt daarom ook wel de anti-infectie vitamine genoemd. Daarnaast speelt het een rol bij de groei, het gezichtsvermogen de gezondheid van huid en het tandvlees. Het lichaam kan zelf vitamine A aanmaken uit plantaardige producten.Voor zwangere vrouwen is vitamine A een … Lees verder >

deLuchtfilter

Luchtfilter voor in huis, de luchtkwaliteit binnenshuis is lang niet altijd even goed. Gelukkig kun je dit vrij eenvoudig zelf oplossen door een luchtfilter aan te schaffen, die meer voor je gezondheid doet dan jij denkt.

Bekijk deLuchfiter, specialist in luchtreiniging >

deWaterfilter

Heerlijk gezuiverd drinkwater voor thuis, of op kantoor. Veel water drinken is gezond, daarom is het belangrijk dat je water van optimale kwaliteit is en dan kan met onze waterfilters.

Bestel een Waterfilter >

Pin It on Pinterest