bewust, dichtbij de natuur
Welkom in de kleurrijke wereld van antioxidanten in groenten en fruit. Dagelijkse voedingskeuzes die een krachtig schild tegen ziekten en veroudering vormen. Antioxidanten kunnen vrije radicalen bestrijden en jouw cellen beschermen tegen schade. Maar hoe werken ze precies? En waarom is het essentieel om veel verschillende kleuren aan groenten en fruit te eten? Ik laat … Lees verder >
Dirty Dozen 2023, lijstjes doen het altijd goed, maar deze vind ik zelf ook erg functioneel. Want als je kijkt naar de hoeveelheid pesticiden, voor welke groenten en fruit is het dan nu echt noodzakelijk om biologisch te eten en voor welke niet? Ik probeer eigenlijk altijd mijn groenten en fruit biologisch te eten, welke … Lees verder >
Er is veel discussie over het belang van natuurlijke immuniteit sinds het begin van deze crisis. Verschillende medisch specialisten, overal ter wereld, zeggen dat natuurlijke immuniteit de beste bescherming biedt voor je lichaam of tegen welk virus dan ook. Uit steeds meer onderzoeken blijkt ook dat natuurlijke immuniteit minimaal gelijk is aan andere manieren om … Lees verder >
Juist nu, tijdens deze COVID-19 pandemie, is het belangrijk dat wij gezonder gaan leven en het belang van een gezonde leefstijl leren kennen, een gezonde leefstijl helpt je immuunsysteem te versterken. En je immuunsysteem is het meest krachtige middel tegen indringers, zoals virussen en andere ziekten. Dit blijkt nu ook uit onderzoek van een aantal … Lees verder >
Leefstijl en voeding hebben een grote invloed op de onze mentale en lichamelijke gezondheid. Voeding en leefstijl zijn dus niet alleen bepalende factoren voor een gezond lichaam, maar ook voor een gezonde geest. Andersom klopt het ook, wie zich prettig voelt kan makkelijker gezonder leven, dus meer bewegen en gezonder eten. Dus we gaan in … Lees verder >
Luchtfilter voor in huis, de luchtkwaliteit binnenshuis is lang niet altijd even goed. Gelukkig kun je dit vrij eenvoudig zelf oplossen door een luchtfilter aan te schaffen, die meer voor je gezondheid doet dan jij denkt.
Bekijk deLuchfiter, specialist in luchtreiniging >
Heerlijk gezuiverd drinkwater voor thuis, of op kantoor. Veel water drinken is gezond, daarom is het belangrijk dat je water van optimale kwaliteit is en dan kan met onze waterfilters.
Bestel een Waterfilter >