Luchtfilter: Gezonde lucht in huis is belangrijk voor je gezondheid
Luchtfilter, gezonde lucht in huis, het belang van schone lucht in huis is groot, en waarschijnlijk belangrijker dat de meeste mensen denken. Veel van onze tijd brengen we namelijk binnen door. En de lucht binnen is niet altijd even schoon, en het inademen van...
Hoeveelheid bestrijdingsmiddelen op groenten en fruit
Bestrijdingsmiddelen zijn middelen die gebruikt worden op onder meer groenten en fruit om gewassen te beschermen tegen ziekten, plagen en onkruid. Hier vallen onder meer de fungiciden, herbiciden, insecticiden, nematiciden en rodenticiden onder. Deze...
Schadelijke transvetten, gaan ze verdwijnen?
Schadelijke transvetten, zijn meestal onverzadigd vloeibaar plantaardige vetten die door middel van chemische processen worden omgezet in hard vet. Afgelopen week bracht kwam de schadelijkheid van transvetzuren in het nieuws, met een bericht van de WHO, de...
Als lichaamsbeweging een pil zou zijn, zou die aan elke kankerpatiënt voorgeschreven moeten worden
Dat lichaamsbeweging goed voor je is, is algemeen bekend, maar nu hebben ze onderzoek gedaan naar mensen met kanker en hoe goed lichaamsbeweging is. Dat geeft zo veel vooruitgang dat de conclusie is dat beweging moet worden voorgeschreven aan alle kankerpatiënten, en...
Yin yoga als tegenhanger bij het sporten, hardlopen
Er zijn heel veel soorten yoga en ik heb er zelf al een aantal beoefend, tot nu toe bevalt Yin Yoga mij het beste. Yin Yoga is ontspannen en zacht, de vrouwelijke vorm van Yoga. De meeste andere soorten Yoga zijn Yang, dat wil zeggen fysiek intensief, met kracht, de...
Zelfregulering van de voedingsindustrie is een lachertje
De voedingsindustrie heeft maar een doel, welke mooie marketingcampagnes ze ook laten zien, en dat is geld verdienen, hoe meer hoe beter. Gezondheid heeft helaas geen prioriteit, dat blijkt wel uit de praktijk. En natuurlijk komen ze met hele mooie marketingcampagnes...
Minder vaak ziek en gezonder door volkoren producten
Een groep vooraanstaande voedingswetenschappers, het International Carbohydrate Quality Consortium (ICQC), meldt dat vaker volkoren eten direct samenhangt met een lager sterfterisico, minder kans op type 2 diabetes, hart- en vaatziekten en obesitas, en mogelijk ook...
Diabetes Type 2 genezen door aanpassen van je voeding
Diabetes Type 2 genezen door aanpassen van je voeding, Het is langer bekend dat dit mogelijk maar nu bewijst een groot Brits onderzoek dit nogmaals, de DiRECT-studie toont aan dat diabetespatiënten met succes behandeld kunnen worden met een caloriearm dieet. Patiënten...
Worden homeopathische middelen verboden?
Als het aan de Europese adviesraad van wetenschapsacademies EASAC ligt wel. Die vinden namelijk dat EU-lidstaten homeopathische middelen niet meer moeten toestaan zolang werking en veiligheid niet zijn aangetoond. Er is volgens deze organisatie geen enkel...
Schuilnamen voor Suikers en Zoetstoffen
Veel mensen weten inmiddels wel dat niet de vetten maar de suikers de boosdoeners zijn. Maar om ze dan te verwijden is geen eenvoudige opgave. De leveranciers zien dat consumenten steeds bewuster hun voeding uitkiezen en proberen suikers te vermijden. Daarom verzinnen...
ADHD, kinderen massaal aan de ritalin, zegen of probleem?
Onze gezondheid, in het algemeen, gaat achteruit en hard ook. We worden steeds zwaarder; in 2040 heeft 62% van de volwassen Nederlanders overgewicht. Bij mannen neemt vooral matig overgewicht toe, bij vrouwen is dat vooral ernstig overgewicht. In 2015 had 50% van de...