Koude tijden, verwarmende voeding

Koude tijden, verwarmende voeding

De overgang van zomer naar herfst en zeker die naar de winter, zijn voor het lichaam lastige tijden. We moeten weer wennen aan de kou en de nattigheid. Zeker in deze tijden van Corona is het verstandig om gezond te blijven, verwarmende voeding kan daarbij helpen. Voor ons lichaam is deze overgang vermoeiender dan die … Lees verder >

Dirty Dozen 2020, welke groenten en fruit je beter biologisch kunt eten

Dirty Dozen 2020, welke groenten en fruit je beter biologisch kunt eten

Zoals ieder jaar, maar altijd goed om te weten, de Dirty Dozen 2020. Ik lees de etiketten, zodat er geen ongezonde stoffen, zoals e-nummers, in mijn eten zitten. Maar bij groenten en fruit is dat een ander verhaal, daar staat niets op en de bestrijdingsmiddelen die daarop zitten zijn niet zichtbaar, dus hoe weet je … Lees verder >

Anti-aging gezond ouder worden natuurlijke manier Healthy aging

Anti-aging, gezond ouder worden op een natuurlijke manier, Healthy aging

Anti-aging, als je dit woord intoetst bij een zoekmachine, kom je vaak uit bij klinieken die je huid willen verbeteren met allerlei crème en zalfjes. Maar ik wil een stapje verder, Anti-aging op natuurlijke wijze, zonder cosmetische chirurgie of botox. Anti-aging voor je gehele lichaam van binnen en van buiten en ook voor je mind, … Lees verder >

Immuunsysteem versterken

Immuunsysteem versterken

Ons immuunsysteem is de basis van onze ‘defensie’ het beschermt ons tegen vijandigheden uit de buitenwereld. Zoals infectieziekten, slechte bacteriën, virussen, schimmels en slecht functionerende cellen. Maar het immuunsysteem kan ook afvalstoffen of zieke lichaamscellen, zoals kankercellen, opruimen. Zonder ons immuunsysteem zouden we niet kunnen leven. En iemand met een sterk immuunsysteem is gezond en … Lees verder >

Vaccineren, bewustwording en verantwoorde keuzes

Vaccineren, bewustwording en verantwoorde keuzes

Vaccineren is de laatste tijd veel besproken en is ook een beladen onderwerp. Blijkbaar ben je voor of tegen, zonder argumenten , zonder discussie, het is geen open onderwerp meer. Het is jammer dat we niet meer kijken naar de inhoud en de belangrijke vragen, is vaccineren echt volledig zonder gevaar, werkt het precies zoals … Lees verder >

Gezonde voeding vermindert depressie

Gezonde voeding vermindert depressie

Gezonde voeding is de basis van een goede gezondheid, ondanks dat de huidige medische wereld helemaal niet bezig is met voeding komt er toch steeds meer onderzoek naar de relatie tussen gezonde voeding en allerlei ziektes of aandoeningen. Dit specifieke onderzoek toont aan dat er een relatie is tussen een gezond voedingspatroon en het daarmee … Lees verder >

PureSupplementen

Natuurlijke vitaminen en mineralen, waar mogelijk van biologische oorsprong. Zonder hulpmiddelen of kunstmatige toevoegingen en goed opneembaar door ons lichaam.

Bestel natuurlijke vitaminen en mineralen >

deWaterfilter

Heerlijk gezuiverd drinkwater voor thuis, of op kantoor. Veel water drinken is gezond, daarom is het belangrijk dat je water van optimale kwaliteit is en dan kan met onze waterfilters.

Bestel een Waterfilter >

Pin It on Pinterest