Waarom spiermassa cruciaal is voor een energiek en gezond leven
Iedereen wil over het algemeen gezond en gelukkig oud worden. Waarom spiermassa cruciaal is voor een energiek en gezond leven. Ik ben zelf nu 57 en train nog met regelmaat, hardlopen, mountainbiken, HIIT training en wandelen in de natuur. Ik ben in goede conditie en...
Het vinkje misleid en werkt niet
Het vinkje staat op allerlei producten die eigenlijk niet gezond zijn, waar bijvoorbeeld toch veel suiker, zout of vet in kan zitten. Het vinkje of kies bewust logo staat onder meer op taart, snacks, chips en frisdrank. Erg onlogisch. Zo staat het niet op Coca Cola...
2 tot 5 seconden ontspannen en bewustzijn
Ontspannen en bewustzijn is slechts 2 tot 5 seconden, je focus / gedachten ontspannen voor 2 -to-5 seconden en bewust zijn, opnieuw en opnieuw. Echte ontspanning betekent dat we loslaten een kort moment geen gedachten, puur bewust zijn. We ontspannen, we zijn los van...
Minister Schippers gelooft in zelfregulering voedselindustrie
Minister Schippers gelooft in zelfregulering voedselindustrie. Als je om je heen kijkt in een supermarkt is 1 ding duidelijk, zelfregulering van de voedselindustrie is een lachertje. De voedselindustrie heeft totaal geen belang bij gezonde voeding, voor de...
Trots, gelukkig, tevreden en zonder stress, niet primitief
Wij hebben het in onze westerse samenleving goed voor elkaar, denken we. Maar zijn er nog volken: Zonder schuld Zonder oorlog Zonder gevangenissen Zonder armoede Zonder daklozen Zonder vervuiling Ja die zijn er en wij noemen ze primitief! Primitief misschien, maar nog...
Kunstboter margarine vs natuurlijke roomboter
Kunstboter margarine vs natuurlijke roomboter. Ja, het is onbegrijpelijk dat er nog hele kuddes mensen en organisaties roepen dat de kunstboter margarine gezonder is dan natuurlijke roomboter. Als je hieronder leest hoe de kunstboter margarine en ook halvarine gemaakt...
kokosolie voor minder vet in de taille
Kokosolie staat bekend als een van de gezondste vetten in de wereld. Ondanks dat vele, waar onder het Voedingscentrum, roepen dat verzadigd vet ongezond is, maar dit is al lang door de wetenschap achterhaald, verzadigd vet is gezond laat je niets wijsmaken. Maar wist...
De cholesterol leugen en schade door statines
De cholesterol leugen is een krachtige term maar je kunt het eigenlijk niet anders verwoorden als je onderstaande informatie hebt gelezen. Volgens de Hartstichting zijn er al meer dan 1 miljoen Nederlanders die medicijnen gebruiken tegen cholesterol. Cholesterol...
Wauw Roep van de Aarde
Volgens mij is het een Rus in een talentenshow. Hij verteld in het Russisch een verhaal en begint zijn show van geluiden, zingen en gevoel. Ik noem deze “Roep van de Aarde” bekijk de video en zie waarom.
Gezondheidszorg faalt en farmaceutische industrie is maffia
Commerciële gezondheidszorg is natuurlijk te zot voor woorden, want dat betekent dat er geld verdiend wordt aan mensen die ziek zijn. Hoe meer en langer mensen ziek zijn, hoe meer geld ze verdienen, dat is gedoemd om te falen. Als men alleen kan verdienen aan ziekte,...
Noodoproep glyfosaat gevaar voor onze gezondheid
Wordt het landbouwgif glyfosaat nog tien jaar in Europa toegelaten? Begin maart valt de beslissing, dan horen we of de Europese Commissie heeft besloten of glyfosaat nog tien jaar lang op onze velden mag worden gespoten. Dat betekent: nog tien jaar lang gebruik van...