Echt contact maken, elkaar in de ogen kijken
Ik heb zelf deze oefening gedaan tijdens mijn yogalessen die ik heb gehad van Chris Fonk uit Herpt. Het is heel direct, maar ook intens en voelt heel echt, als echt contact maken. Zonder woorden, het liefst ook zonder gedachten elkaar in de ogen staren. Het verschil voelen tussen links en rechts, het lijkt of … Lees verder >