In onze dagelijkse hectiek is het moeilijk rust, energie en blijheid te vinden en ervaren. Je kunt dit, net als ik, onder meer krijgen door yoga en meditatie te beoefenen. Yoga en meditatie kunnen onze hersenen onze psyche en ons lichaam positief beïnvloeden. Yoga en meditatie zijn geschikt voor alle mensen, ongeacht leeftijd, geslacht of… lees verder.
Yoga en meditatie
door Robert van Boxtel | Reageer Onderwerp: Bewustwording, Gezondheid, Inspirerende Films, Meditatie, Yoga