De meeste mensen denken dat kanker een gevolg is van externe factoren, zoals vervuiling, stres et cetera. Maar toch is het onze eigen levensstijl die meer dan de helft van alle kankers veroorzaakt. En dat is verrassend te noemen omdat daar tot nu toe niet vaak vanuit gegaan was.
Verkeerde voeding, roken en alcohol drinken zijn in 40% van de gevallen de oorzaak van kanker. Bij mannen zijn roken, alcohol drinken en tekort aan verse groente en vers fruit de grootste veroorzaker. Voor vrouwen geldt vooral dat obesitas en roken een extra gevaar opleveren om kanker te krijgen.
Het onderzoek geeft dus duidelijk aan: levensstijl is grootste oorzaak van kanker. Kanker is een welvaartsziekte te noemen. Het is dus van groot belang om gezond te eten en te leven. We zijn teveel verleid door industrie en bedrijfsleven om bewerkte producten te kopen waaruit alle voedingsstoffen verdwenen zijn en dat eigenlijk alleen nog maar vulling is.
Onderzoeker Max Parkin zegt bij de BBC zegt “We hadden niet verwacht dat het eten van fruit en groente zo belangrijk is bij de bescherming van mannen tegen kanker. En bij vrouwen hadden we niet verwacht dat overgewicht een grotere risicofactor is dan alcohol.”
Grootste risicofactoren:
Voeding, tabak en alcohol geven de grootste problemen
Oplossing
Gezonde verse voeding en dagelijks sporten/bewegen als preventieve maatregelen. En natuurlijk niet roken en matig met alcohol.
bron(en): mens-en-gezondheid.infonu.nl en rtlnieuws.nl