Vitamine D is zondag op de Nationale Gezondheidsbeurs verkozen tot supplement van het Jaar. Met ruim 20% van de stemmen is vitamine D volgens het publiek hun meest favoriete voedingssupplement. Vlak achter vitamine D eindigde magnesium met 17%, multivitamine met 11,5%, visolie met 11% en probiotica met 7%. Curcumine, onderdeel van kurkuma, werd als kruid… lees verder.
Bewustwording
Foodtrends 2017, wat willen we nu echt?
Foodtrends 2017, het gaat de goede kant op, we worden bewuster en zien dat voeding de basis van ons zijn is, dat de juiste voeding ziekten kan genezen en voorkomen. Door bewust gezonde voeding tot ons te nemen. Denk aan natuurlijke antibiotica, of door je immuunsysteem te versterken met voeding. Ik wil dat bewustzijn graag een… lees verder.
Een nieuw jaar, gezonde voornemens en lijstjes
Allereerst wens ik jullie een gezond, liefdevol en gelukkig 2017 toe! Veel mensen maken en verbreken ze ook weer, goede voornemens, 98% van de mensen die beginnen op 1 januari zijn weer gestopt met hun goede voornemens op 1 februari. Wat kun je doen om je goede voornemens wel vol te houden? Ik betrap mezelf… lees verder.
1 miljoen aan de antidepressiva, aandacht, geborgenheid en warmte zijn de oplossing
Er zijn 1 miljoen mensen in Nederland die antidepressiva gebruiken, dat is dus 1 op de 17 mensen om ons heen. Dat is toch wel een trieste hoeveelheid. Hoe kan het dat zo veel mensen die nodig hebben? Is dit niet gewoon de maatschappij waar we in leven, 1 met veel stress en steeds minder… lees verder.
Ayurveda, weten hoe te leven
Ayurveda is een hindoeïstische gezondheidsleer en betekent letterlijk ‘wetenschap van het leven’. Ayurveda is de meest bekende traditionele Indiase gezondheidsleer. Maar er zijn er meer, zo is er ook nog Unani, gebaseerd op klassieke Griekse ideeën, en Siddha uit de pre-vedische Dravidische cultuur. Dit zijn samen met de meer westerse natuurgeneeskunde en homeopathie, alle natuurlijke… lees verder.
Gouden Windei 2016 Healthy People Blauwe bosbes en framboos
Heb ik gisteren nog een artikel geschreven over het Gouden Windei 2016 en de misleiding en onbetrouwbaarheid van de voedselproducenten, is vandaag al de winnaar van het Gouden Windei 2016 bekend! En de winnaar is: Healthy People Blauwe bosbes en framboos, alleen de naam al, die moet je dus goed onthouden: Healthy People, en vooral niet… lees verder.