bewust, dichtbij de natuur
Gezondheid, je prettig voelen, volledige lichamelijk, geestelijk gezondheid en maatschappelijk welzijn zonder ziekte. Lichaam, geest en sociale relaties en leven in harmonie met de natuur.
In Nederland zijn er zo’n 2 miljoen mensen die last hebben van rugklachten of nekpijn. Vrouwen meer dan mannen en een lage rugpijn zonder uitstraling is de meest voorkomende klacht. Het aantal klachten neemt toe naar mate mensen ouder worden. Om rugklachten te behandelen en voorkomen moet je bewegen, verschillende soorten bewegingen door elkaar is … Lees verder >
Beweeg jij genoeg? Bewegen, sport of wat je dan ook doet, is belangrijk voor je gezondheid, wij zijn gemaakt om te bewegen. Bewegen verlaagt het risico op chronische ziekten als diabetes en, hart- en vaatziekten, depressieve symptomen en botbreuken bij ouderen. Hoe en hoeveel je dit doet is voor iedereen verschillend, want we zijn allemaal anders. … Lees verder >
Er zijn heel veel soorten yoga en ik heb er zelf al een aantal beoefend, tot nu toe bevalt Yin Yoga mij het beste. Yin Yoga is ontspannen en zacht, de vrouwelijke vorm van Yoga. De meeste andere soorten Yoga zijn Yang, dat wil zeggen fysiek intensief, met kracht, de mannelijke vorm. Omdat ik zelf … Lees verder >
Een slimme meter is een nieuw soort energiemeter. Deze energiemeter is digitaal. Uw netbeheerder kan via deze digitale meter uw meterstanden op afstand lezen. Ik heb er al eerder een artikel over geschreven en ik kreeg daarin een reactie met de vraag of je de slimme meter ook kunt uitzetten of weigeren? En het antwoord … Lees verder >
De druk om steeds meer te doen in steeds minder tijd wordt steeds hoger, je leven thuis vergt tijd, je werk vergt tijd en dan heb je nog je hobby’s en je vrienden. Dan kom je als snel tot de conclusie dat het managen van de tijd de juiste oplossing is, door bijvoorbeeld to-do lijstjes … Lees verder >
Het placebo effect verbetert je gezondheid, dat was al bekend maar het werkt ook als je het weet! Een placebo (Latijn en het betekent: ‘ik zal behagen’) is een als geneesmiddel voorgeschreven of aangeprezen middel dat geen werkzame bestanddelen bevat. Het woord placebo wordt ook gebruikt als afkorting van het placebo-effect. Een placebo is een … Lees verder >
Het blauwe Ik kies bewust vinkje verdwijnt van onze voedingsmiddelen in de supermarkt en wordt vervangen door een app. Dat heeft minister Edith Schippers (Volksgezondheid) besloten. De minister laat woensdag weten dat zij een app laat ontwikkelen die informatie levert over samenstelling en voedingswaarde. Op inmiddels 11.000 producten en maaltijden in de supermarkt staan ze: … Lees verder >
Sporten op kunstgrasvelden met rubber zou gevaarlijk kunnen zijn. Dat zeggen wetenschappers in het televisie-programma Zembla. In Amerika beweert een voetbaltrainer zelfs dat je er kanker van krijgt. De rubberen korrels, die als ondergrond voor kunstgras worden gebruikt, bestaan uit vermalen autobanden, zo’n 20.000 per veld, en die bevatten zware metalen die mogelijk kankerverwekkend zijn. … Lees verder >
De macht van de mobiele telefoon lobby. In een onthullende reportage op de Belgische televisie vertellen verschillende wetenschappers en stralingsexperts hoe ze door de mobiele telefonie-industrie al jarenlang worden gedwarsboomd of zelfs bedreigd, dat gebeurd iedere keer als ze een onderzoek publiceren dat de schadelijke effecten van onze gsm’s en smartphones aantoont. Volgens sommigen gaat … Lees verder >
Luchtfilter voor in huis, de luchtkwaliteit binnenshuis is lang niet altijd even goed. Gelukkig kun je dit vrij eenvoudig zelf oplossen door een luchtfilter aan te schaffen, die meer voor je gezondheid doet dan jij denkt.
Bekijk deLuchfiter, specialist in luchtreiniging >
Heerlijk gezuiverd drinkwater voor thuis, of op kantoor. Veel water drinken is gezond, daarom is het belangrijk dat je water van optimale kwaliteit is en dan kan met onze waterfilters.
Bestel een Waterfilter >