bewust, dichtbij de natuur
Beter zien door omega 3 en 6 vetzuren te gebruiken. Met name omega 3 vetzuren kunnen de leesvaardigheid van schoolkinderen verbeteren omdat deze gunstig zijn voor de gezondheid van het oog. Ze denken dat dit komt omdat de celmembramen in de hersenen grotendeels bestaan uit meervoudig onverzadigde vetten. Niet alleen bij kinderen maar ook bij … Lees verder >
Producten die je ook niet biologisch kunt eten dus zonder bestrijdingsmiddelen. Ik schrijf regelmatig dat je je groenten en fruit biologisch moet kopen en met een goede reden want die bevatten namelijk geen schadelijke stoffen zoals residuen van bestrijdingsmiddelen. Nu is het zo dat niet op alle groenten en fruit evenveel bestrijdingsmiddelen gebruikt worden en … Lees verder >
Mijn doel van deze website is om mensen bewust te maken over voeding en gezondheid, deze keer de E-nummers. En mede daardoor neemt de bewustwording toe, mensen worden steeds kritischer/bewuster t.o.v. hun voeding, en terecht want er wordt nogal wat rotzooi verkocht. E-nummers zijn hulpstoffen die goedgekeurd zijn door de Europese unie. In een klein … Lees verder >
Er bestaat veel verwarring over wat nu gezonde olie is en wat niet. In welke olie kun je bijvoorbeeld goed bakken en welke is beter om niet te verhitten? Voorop staat dat vetten gezond zijn en je lichaam heeft vetten nodig, deze leveren namelijk bouwstoffen en energie en onder meer vitamine A, K, D en … Lees verder >
Iedereen zou extra vitamine D moeten nemen blijkt uit steeds meer onderzoek. Er zijn steeds meer ziektes die gelinkt worden aan een tekort aan vitamine D. Uit onderzoek van onder meer Prof. Dr. Spitz blijkt dat 90% van de bevolking een tekort aan vitamine D heeft, dit tekort ontstaat met name door te weinig buiten/in … Lees verder >
Tijdens de test bleek een van de theesoorten 20 pesticiden in zich te hebben, dat is nogal voor wat theeblaadjes! Weer een reden om biologische thee te drinken, vaak niet eens zoveel duurder. Maar een stuk lekkerder en gezonder. Pesticiden worden nu bijna in onze hele gangbare, niet biologische, voedselvoorziening gebruikt en ook aangetoond. Zo … Lees verder >
Kokosolie staat bekend als een van de gezondste vetten in de wereld. Ondanks dat vele, waar onder het Voedingscentrum, roepen dat verzadigd vet ongezond is, maar dit is al lang door de wetenschap achterhaald, verzadigd vet is gezond laat je niets wijsmaken. Maar wist je dat het eten van kokosolie er voor zorgt dat je … Lees verder >
Biologische zuivel en vlees zijn gezonder, dan de gangbare, niet biologische varianten. Dat is iets wat volgens mij heel logisch is maar de wetenschap heeft het nu ook kunnen bewijzen. Ik zou zeggen dat is gewoon een kwestie van logisch nadenken maar wij leven in een maatschappij waar de wetenschap deels bepalend is. Het onderzoek … Lees verder >
Schadelijke chemische stoffen zijn ongezond. Maar al helemaal als ze voorkomen in je voeding. Doordat dit wel het geval is kun je hier dagelijks mee in aanraking komen. Zo wordt de stof Bisfenol A (BPA) veelvuldig gebruikt in de levensmiddelenindustrie, onder meer in eten blik, eten in plastic en kassabonnen. De Europese Commissie doet hier … Lees verder >
Luchtfilter voor in huis, de luchtkwaliteit binnenshuis is lang niet altijd even goed. Gelukkig kun je dit vrij eenvoudig zelf oplossen door een luchtfilter aan te schaffen, die meer voor je gezondheid doet dan jij denkt.
Bekijk deLuchfiter, specialist in luchtreiniging >
Heerlijk gezuiverd drinkwater voor thuis, of op kantoor. Veel water drinken is gezond, daarom is het belangrijk dat je water van optimale kwaliteit is en dan kan met onze waterfilters.
Bestel een Waterfilter >